Бесплатная консультация невролога онлайн
Задайте бесплатный вопрос неврологу онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Почему меня мучают ночные ощущения? — вопрос №1388218
Аноним, 22 года, мужской пол
26 декабря 2024 г. в 23:54
Меня беспокоят неприятные ощущения в теле ночью, такие как покалывания, сокращения мышц и онемение. У меня есть вредные привычки, и днем ничего не беспокоит, а ночные моменты вызывают сильную тревожность. Что можно посоветовать делать и какие анализы сдать?
Ответы врачей
Совет нутрициолога
Нарушения сна, мышечные судороги и покалывания ночью часто связаны с недостатком магния. Магний в хелатной форме в сочетании с витамином B6 способствует расслаблению мышц и снижает нервное напряжение, помогая улучшить качество сна и уменьшить неприятные ощущения.
Подробнее о витаминах
Похожие вопросы
Неврологи онлайн