Что делать с мышечными подергиваниями и беспокойством? — вопрос №1063338

Здравствуйте. Вы можете найти во ВКонтакте сообщество «Неврология & Нейрохирургия. Консультация онлайн.» и обратиться на консультацию, подробно описав историю заболевания и жалобы. Возможен визуальный осмотр. Приложите сканы или фото имеющихся обследований и анализов. МРТ снимки весьма желательно предоставить в полном объёме в формате DICOM (исследование должно быть записано на диск). Подробнее в видео на YouTube: https://youtu.be/s0VBq1ElN2E

Те симптомы, которые Вы описываете, действительно могут быть связаны с длительным стрессом и мышечным напряжением, что подтверждает диагноз соматического вегетативного расстройства, выставленный неврологом. Назначенные препараты — Грандаксин и Мидокалм — направлены на снижение тревоги и снижение мышечного напряжения, что объясняет уменьшение беспокойства за две недели. Однако сохраняющиеся подергивания и чувство напряжения требуют дальнейшего комплексного подхода. Рекомендую не ограничиваться только фармакологической терапией, а обязательно обратиться к специалисту по психотерапии, например, к клиническому психологу или психотерапевту, который может предложить когнитивно-поведенческую терапию. Этот метод эффективен для работы с тревожно-фобическими расстройствами и соматическими проявлениями стресса. Кроме того, важным компонентом лечения являются регулярные дыхательные практики (например, дыхание по методике «4-7-8»), техники релаксации, йога или медитация, которые снижают уровень вегетативного возбуждения. Физическая активность средней интенсивности, прогулки на свежем воздухе и нормализация режима сна также играют ключевую роль. Ваши опасения о серьезных заболеваниях понятны, однако отсутствие неврологических симптомов в обследовании и нормальные показатели при стандартных анализах снижают вероятность неврологической патологии. Тем не менее, если подергивания мышц сопровождаются слабостью, снижением чувствительности, изменением походки или болями, необходимо повторно обратиться к неврологу и пройти дополнительные исследования, такие как электромиография (ЭМГ) и исключить нарушения электролитного баланса и дефицит витаминов группы В, магния и кальция. Важно обсудить с врачом возможность смены или корректировки терапии, так как эффективность и переносимость препаратов индивидуальна. Не прерывайте назначенного лечения без консультации, но при необходимости просите комплексный подход с участием невролога, психотерапевта и, возможно, ревматолога или эндокринолога при наличии соответствующих симптомов. Поддерживайте связь с врачом и сообщайте о любых новых проявлениях. Терпеливое и многостороннее лечение — лучший путь к улучшению состояния.

Подергивания мышц и чувство беспокойства, особенно на фоне стресса и эмоционального перенапряжения, действительно могут быть проявлениями соматического вегетативного расстройства, как вам и поставили диагноз. Это состояние связано с дисбалансом вегетативной нервной системы и часто развивается при длительном нервном напряжении и тревоге. Назначенные вам препараты — Грандаксин (антидепрессант с анксиолитическим эффектом) и Мидокалм (миорелаксант) — направлены на снижение тревоги и спазмов мышц, что объясняет уменьшение беспокойства после двух недель применения. Однако, несмотря на улучшения, сохраняющиеся подергивания и напряжение могут продолжать беспокоить, особенно если сохраняются стрессовые факторы. Важно понимать, что подобные симптомы не всегда связаны с тяжелыми заболеваниями нервной системы, и их отсутствие при осмотре неврологом и необходимых исследованиях (например, ЭЭГ, ЭМГ, анализах крови) обычно исключает более серьезные патологии. Если тревога и мышечные подергивания значительно влияют на качество жизни и сон, возможно, стоит обсудить с врачом целесообразность дополнительной психотерапии (например, когнитивно-поведенческой терапии) или корректировки лекарственной терапии. Также рекомендуются методы релаксации, дыхательные упражнения, умеренные физические нагрузки и соблюдение режима сна. При ухудшении симптомов, появлении слабости, онемения, изменений в походке, боли или других тревожных признаков необходимо повторно обратиться к неврологу для дообследования. Не стоит самостоятельно отменять назначенные препараты и заниматься самолечением. Ваш случай требует комплексного подхода и терпения, поскольку восстановление после длительного стресса идет постепенно.