Почему у меня постоянное чувство нехватки воздуха? — вопрос №276040

Купите Нукс вомика 6 в гомеопатичесой аптеке. По 7-8 гранул -2-3 раза в день сгладят эти проявления. Психотерапевтические и остеопатические сеансы помогут преодолеть проблему.

Симптомы, описанные вами, действительно могут указывать на хроническую гипервентиляцию, сопровождающуюся тревожным расстройством. Однако, учитывая длительность (6 лет) и выраженность симптомов, следует провести более тщательное обследование для исключения органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, а также заболеваний центральной нервной системы. Помимо консультации пульмонолога и психоневролога, рекомендую проконсультироваться с кардиологом и пройти спирометрию, ЭКГ, а также обследование на анемию и мониторинг уровня кислорода в крови. Врач-психотерапевт может помочь в работе с тревожным компонентом, применяя когнитивно-поведенческую терапию и техники релаксации. Для улучшения дыхания полезна регулярная дыхательная гимнастика, например, методика Бютейко или диафрагмальное дыхание. Иногда назначают медикаменты для снижения тревожности, но это важно делать под контролем специалиста. Важно избежать самостоятельного самолечения, так как состояние требует комплексного и системного подхода.

Ваши симптомы могут быть связаны с хронической гипервентиляцией и тревожным расстройством, что приводит к ощущению нехватки воздуха и учащенному дыханию. Рекомендуется обратиться к специалисту для комплексного обследования, включающего пульмонологическое и психоневрологическое оценивание. Возможно, потребуется дыхательная гимнастика и терапия, направленная на уменьшение тревоги и нормализацию дыхания.