Вопрос закрыт

Почему я вижу одинаковые цифры и что это может значить? — вопрос №859500

Аноним, 34 года, женский пол
26 февраля 2023 г. в 19:08
Здравствуйте! Я часто вижу одинаковые цифры, например, 1111 или 555. Это началось после психоза 10 лет назад, и сейчас мне кажется, что это может быть признаком тревоги или даже предзнаменованием психоза. Очень хочется понять, почему это происходит и как с этим справиться, так как мне страшно.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Многие люди сообщают о том, что начинают замечать одинаковые цифры в различных аспектах своей жизни, и это явление может быть связано с несколькими факторами. В вашем случае наблюдение за числами, такими как 1111 или 555, может быть следствием повышенной чувствительности восприятия, развивающейся после перенесенного психоза. На психологическом уровне это может говорить о том, что ваш разум пытается найти порядок и структуру в хаосе, вызванном эмоциональными или психологическими переживаниями. Вы не единственная, кто сталкивается с подобным явлением; оно может проявляться у людей в ситуациях стресса или тревоги. В парадоксальной ситуации, когда мы ожидаем увидеть что-то определенное — в вашем случае одинаковые цифры — это может указывать на эффект самосбывающегося пророчества, когда ожидания заставляют нас замечать именно эти события. Важно помнить, что это не обязательно является признаком психоза или тревожного расстройства. Иногда такие наблюдения могут быть совершенно нормальной реакцией организма на стрессовые ситуации. Для того чтобы справиться с этой ситуацией, рекомендую вам найти способы снизить уровень тревожности. Это могут быть техники релаксации, медитация, занятия спортом или творчество. Также стоит рассмотреть возможность работы с психотерапевтом, который сможет помочь вам разобраться в ваших переживаниях и научить вас методам справления с тревогой. Рассмотрите возможность ведения дневника, в котором вы сможете фиксировать свои эмоции и переживания, а также моменты, когда вы замечаете эти числа. Это может дать вам больше ясности и понимания со временем. Заботьтесь о своем психическом здоровье и не стесняйтесь обращаться за поддержкой, когда это необходимо.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ситуация, которую вы описываете, может быть связана с различными факторами, такими как стресс, тревога или даже прошлый опыт психоза. Одинаковые цифры, которые вы видите, как 1111 или 555, могут восприниматься как способ подсознания привлекать ваше внимание к чему-то важному или значимому для вас. В психологии это явление может быть связано с концепцией 'апофения' — стремлением находить значимость в случайных событиях. Возможно, вы ассоциируете эти числа с определёнными переживаниями или эмоциями, что усиливает ваше внимание к ним. Также важно учесть, что в условиях повышенной тревожности мы чаще начинаем замечать определённые паттерны, что может вызывать дополнительные беспокойства. Если вас это сильно беспокоит или вызывает страх, может быть полезно проконсультироваться с психотерапевтом. Специалист может помочь вам разобраться в чувствах и переживаниях, которые возникают в связи с этими проявлениями, и предложить вам методы для снижения тревоги и гармонизации вашего состояния. Помните, что важно заботиться о психическом здоровье и не стесняться обращаться за помощью.

Похожие вопросы
Как справиться с постоянным страхом смерти?
Аноним, 19 лет, мужской пол
21 ноября 2024 г. в 20:40
Здравствуйте! Я недолго времени чувствую себя плохо из-за страха смерти. У меня есть постоянные мысли о болезнях и болезненные ощущения, которых на...
2 ответа
Как распознать депрессию?
Аноним, женский пол
29 апреля 2022 г. в 23:13
Какие признаки могут указывать на депрессию, и по каким симптомам мне стоит обратиться к психиатру или психологу?
2 ответа
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Аноним
28 марта 2017 г. в 14:59
Здравствуйте! Мне 24 года, и я сталкиваюсь с паническими атаками и тревожными расстройствами уже 1,5 года. Хотя обследования не показывают серьезных...
2 ответа
Почему у меня дрожат руки и сильно потеют?
Аноним
26 октября 2023 г. в 15:54
Здравствуйте. У меня возникла проблема: с 16 лет у меня дрожат руки и сильно потеют, особенно когда я волнуюсь. Это состояние меня сильно беспокоит,...
2 ответа
Что делать с дрожью и пульсацией в теле?
Аноним, 32 года, мужской пол
21 ноября 2017 г. в 15:51
Здравствуйте, доктор. У меня уже около месяца иногда возникает дрожь внутри тела, особенно между ребрами. Это ощущение проходит, если я двигаюсь. Днем...
2 ответа
Что вызывает странные ощущения и видения?
Стася, 25 лет, женский пол
01 июля 2023 г. в 18:35
Добрый день! Последние две недели буквально на пустом месте начала очень странно себя чувствовать. Почти полностью пропал аппетит, до физического...
3 ответа
Почему внучка не может сидеть спокойно и у нее холодные ступни?
Надежда, 64 года, женский пол
06 апреля 2023 г. в 09:10
Внучке 18 лет.Не может сидеть спокойно, обязательно надо ковырять неровности на лице,ногтях и т.д. Ступни ног,почти всегда, холодные. При не больших...
2 ответа
Каковы возможные причины моих симптомов после COVID-19?
Илья, 24 года, мужской пол
09 ноября 2022 г. в 15:26
Началось все после такого как заболел ковидом - начались перевороты сердца ( внутри будто было сжатие). После этого я прошёл ЭХОКГ - (врач сказал все...
2 ответа
Как справиться с внезапным волнением и сопутствующими симптомами?
Анастасия, 25 лет, женский пол
18 сентября 2021 г. в 11:53
В последнее время не могу справиться с волнением (накатывает без причины), параллельно сопровождается это все различными ощущениями (онемение...
2 ответа
Почему трясется голова при контакте с людьми?
Татьяна, 25 лет, женский пол
30 июля 2018 г. в 20:17
Здравствуйте! Мне 25 лет. Когда разговариваю с человеком (например на собеседованиях), который на меня пристально смотрит, начинает трястись голова,...
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 80 отзывов о враче на нашем сайте.
    13368 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 17 минут