Старый Оскол
Вопрос закрыт

Почему я веду себя активно во сне? — вопрос №100951

Аноним, 18 лет, женский пол
25 марта 2017 г. в 16:04
Здравствуйте, мне 18 лет и у меня возникла странная проблема со сном. Я недавно начала жить с парнем, и каждое утро он рассказывает мне о моем поведении во сне. Сначала я просто стонала, затем стала пододвигаться ближе и орать на него, а сейчас могу даже щипать или бить во сне. Я вообще ничего не помню на утро. Это явление началось только сейчас, ранее никто не замечал за мной что-то подобное. Какие могут быть причины и что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Учитывая, что ваше активное поведение во сне началось недавно и проявляется в различных формах, важно обратить внимание на несколько потенциальных причин. Прежде всего, как уже упоминалось, это может быть проявлением парасомний, что является довольно распространенным явлением. В вашем случае это может быть связано с изменением обстановки, так как вы начали совместную жизнь с парнем, что может вызвать стресс или эмоциональные переживания. Также стоит учитывать, что изменения в привычном режиме, такие как возросшая ответственность и новые обязательства, могут способствовать нарушениям сна. Стоит также обратить внимание на ваш уровень стресса и общее психоэмоциональное состояние. Если в вашей жизни произошли какие-то значительные изменения, они также могут оказать влияние на качество вашего сна. Кроме того, если вы испытываете физическую усталость или недостаток сна, это также может привести к необычному поведению во сне. Рекомендуется обратить внимание на здоровье, так как некоторые соматические заболевания или воздействие определенных препаратов могут вызывать подобные реакции. Если вы принимаете какие-либо лекарства, стоит обсудить это с врачом. Я бы порекомендовал вам обратиться к врачу-сомнологу или неврологу для проведения обследования. Один из полезных способов разобраться с вашими симптомами — это вести дневник сна, где вы сможете фиксировать время засыпания, пробуждения, а также свои ощущения и события, происходившие на протяжении дня. Это поможет врачу лучше понять ситуацию и предложить оптимальные варианты лечения. Кроме того, следует рассмотреть возможности по снижению уровня стресса, например, занятия медитацией или йогой, что может помочь улучшить качество сна.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Активное поведение во сне, такое как стонание, пододвигание ближе или даже физическое воздействие на партнера, может быть связано с различными факторами. Одной из возможных причин является наличие поведения во сне, известного как парасомния. Парасомнии – это непроизвольные действия или переживания, которые происходят во сне, и они могут включать как физическую активность, так и эмоциональные реакции. Поскольку вы упомянули, что это явление началось недавно, важно учитывать несколько факторов. Стресс, изменения в образе жизни, а также новые бытовые условия, такие как совместное проживание с партнером, могут влиять на качество вашего сна и вызывать подобные реакции. Если вы столкнулись с повышенным уровнем стресса, волнением или даже изменением режима сна, это может способствовать таким проявлениям. Также обратите внимание на свое общее здоровье, включая физические и психические аспекты, так как некоторые заболевания, в том числе медицинские, также могут приводить к изменениям в поведении во сне. Рекомендую вам обратиться к специалисту, например, врачу-сомнологу или неврологу, для более детального обследования и определения возможных причин. Важно не игнорировать такие симптомы и, возможно, провести полисомнографию, чтобы обнаружить, что конкретно происходит во время вашего сна. Кроме того, попробуйте вести дневник сна, фиксируя свои привычки, режим сня и любые изменения в вашем состоянии здоровья, чтобы лучше разобраться в ситуации.

Похожие вопросы
Может ли лунатизм включать осознанные разговоры?
Аноним, 47 лет, женский пол
04 августа 2024 г. в 22:44
Здравствуйте! Мне 47 лет, и в детстве я ходила во сне. Недавно я узнала, что сейчас тоже встаю во сне и разговариваю с партнером, при этом разговоры...
2 ответа
Как лечить сексомнию?
Аноним
26 июля 2022 г. в 19:14
Здравствуйте, как я могу лечить сексомнию, если в моем городе нет доступных психологов?
2 ответа
Почему я часто просыпаюсь по утрам и разговариваю во сне?
Аноним, 33 года, мужской пол
29 октября 2019 г. в 13:47
Здравствуйте. Меня беспокоит, что я часто просыпаюсь по утрам около 8-10 часов, а затем встаю только в 11-12 дня. Кроме того, два раза в месяц я...
2 ответа
К какому специалисту обратиться при расстройстве сна?
Аноним, 31 год, женский пол
16 августа 2017 г. в 01:42
Здравствуйте! У меня проблемы со сном уже 8 лет. Я не могу заснуть, если остаюсь одна, часто просыпаюсь ночью и начинаю есть. Утром почти ничего не...
2 ответа
Нормально ли говорить и двигаться во сне?
Аноним, 26 лет, мужской пол
28 июля 2022 г. в 18:51
Здравствуйте! У моего молодого человека наблюдаются разговоры и активные движения руками и ногами во сне. Он сообщает, что осознаёт, что происходит...
2 ответа
Что делать при нестандартном лунатизме?
Аноним, 18 лет, женский пол
28 июня 2018 г. в 01:40
Добрый день. У моей сестры уже долгое время наблюдаются странные проявления лунатизма. Она ночью ведет себя неадекватно: закрывает двери, сидит в...
2 ответа
Почему возникают проблемы со сном?
Аноним, 20 лет, женский пол
02 сентября 2024 г. в 11:28
Здравствуйте, что мне делать, если последние ночи я не могу уснуть? Раньше я всегда спала спокойно, но теперь просыпаюсь до утра и не могу снова...
2 ответа
Почему я не могу спать ночью?
Аноним, 22 года, женский пол
24 декабря 2024 г. в 23:31
Мне 22 года и я сплю только днём, ложась спать утром и просыпаясь в середине дня. Заметила, что вечернее и ночное время мне очень комфортно, хотя...
2 ответа
Почему я сплю 10-14 часов в сутки?
Аноним, 20 лет, женский пол
18 июля 2022 г. в 19:35
Здравствуйте! Меня беспокоит, что я сплю 10-14 часов в сутки, а иногда даже больше. Сон у меня очень крепкий, и просыпаюсь я с трудом. Когда сплю...
2 ответа
Как справиться с ночным хождением во сне у племянника?
Ирина, 41 год, женский пол
21 марта 2024 г. в 10:39
Здравствуйте, со мной живёт племянник 17 лет, и вот был ночью эпизод хождения во сне , причем ему приснился сон страшный и он пришел ко мне в комнату...
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Старый Оскол
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Старый Оскол
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут