Почему я так быстро набираю вес после беременности? — вопрос №770826

Увеличение веса после беременности может действительно быть связано с гормональными изменениями, а также с другими факторами, такими как стресс и изменения в образе жизни. Рекомендуется обратиться к эндокринологу для проверки гормонального фона, а также обсудить ситуацию с терапевтом и, возможно, диетологом, чтобы составить более эффективный план питания и заботиться о психическом здоровье.

Набор веса после беременности может происходить по ряду причин, и ваше беспокойство абсолютно обосновано. После родов и в процессе кормления грудью в организме женщины происходят значительные гормональные изменения. Уровень гормонов, таких как эстроген и прогестерон, может варьироваться, и это может влиять на распределение жира и общий метаболизм. Если вы заметили резкое увеличение веса, несмотря на соблюдение правильного питания и контролируемые порции, это может указывать на гормональный сбой. Кроме того, стресс, недосып и изменения в образе жизни, связанные с уходом за ребенком, также могут сыграть свою роль. Если ваше состояние не улучшается и вы продолжаете набирать вес, рекомендую вам обратиться к эндокринологу. Специалист сможет провести необходимые анализы, например, на уровень щитовидных гормонов, инсулина и других показателей, чтобы исключить заболевания, такие как гипотиреоз или инсулинорезистентность, которые могут влиять на вес. Важно также обсуждать свои ощущения с врачом-терапевтом. Возможно, вам порекомендуют консультацию с диетологом для индивидуальной оценки вашей диеты и плана питания, который максимально подходит именно вам. Заботьтесь о своем здоровье и не стесняйтесь обращаться за помощью.