Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Почему я стал раздражительным и забывчивым? — вопрос №155573

Аноним
05 ноября 2017 г. в 16:03
Добрый день! В последнее время я ощущаю себя раздражительным и категориичным, замечаю ухудшение когнитивных способностей и забывчивость. У меня складывается впечатление, что моей нервной системе пришел конец, и порой я вспыливаю на близких, чего совершенно не хочу. Что посоветуете: сперва обратиться к неврологу, потом к психиатру и работать с психологом, или есть другие рекомендации? Мне 30 лет, я работаю с деревом, в жизни нет серьезных негативных факторов, однако, кажется, что у меня запущенное состояние, которое требует медикаментозного вмешательства. Ожидаю ваших советов. Спасибо!
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Раздражительность и забывчивость могут свидетельствовать о наличии стресса или эмоционального выгорания. Вы правы, стоит проконсультироваться с неврологом и психологом, но также рекомендую уделить внимание физической активности и практике релаксации, чтобы снизить уровень напряжения и улучшить общее самочувствие. В некоторых случаях, изменения в режиме дня и питания могут оказать положительное влияние на ваше состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Повышенная раздражительность и забывчивость могут быть связаны с хроническим стрессом, усталостью или нарушением сна. Рекомендую обратиться к неврологу для исключения медицинских причин, а также к психологу для работы с эмоциональным состоянием.

Похожие вопросы
Как справиться с компульсивным перееданием?
Аноним, 34 года, женский пол
24 августа 2022 г. в 23:05
Здравствуйте, у меня возникла проблема с компульсивным перееданием. Раньше я держала себя в форме, но после беременности и разрыва с мужем, я начала...
2 ответа
Как справиться с тревожностью перед свадьбой?
Аноним, 25 лет, женский пол
22 ноября 2023 г. в 11:56
Здравствуйте! У меня повышенная тревожность, так как скоро свадьба и я очень нервничаю. Чувствую себя плохо: начинаю простывать, хотя симптомов...
2 ответа
Как справиться с последствиями стресса?
Аноним
03 декабря 2020 г. в 11:21
Здравствуйте. Два месяца назад я пережил стресс, и с тех пор иногда ощущаю нервные волны в теле, а также наблюдаю повышение давления. Появляются...
2 ответа
Почему я вздрагиваю во сне после физических нагрузок?
Аноним
30 декабря 2018 г. в 14:24
Я постоянно вздрагиваю во сне после физических нагрузок, и это происходит в первой фазе сна. Это будит мою девушку, у которой очень чуткий сон. Мы...
2 ответа
Что делать при повышенной раздражительности?
Аноним
08 сентября 2016 г. в 18:14
Добрый день! Я заметила, что стала очень раздражительной, иногда даже дёргается глаз. Что можно принять, чтобы справиться с этим состоянием?
2 ответа
Что пить для поддержания нервной системы?
Аноним
19 июня 2019 г. в 12:54
После появления ребёнка я стала очень нервничать и быстро выходить из себя, из-за чего часто мучаюсь от болезней на нервной почве. Что можно попить,...
2 ответа
Как восстановить нормальный сон?
Аноним
21 мая 2022 г. в 12:47
Здравствуйте, доктор. У меня бессоница, и я хочу узнать, как восстановить нормальный сон. Я работала на фабрике с ночными сменами и заметила, что сплю...
2 ответа
Как укрепить нервную систему при стрессах?
Аноним
03 апреля 2020 г. в 19:44
Здравствуйте! Мне 21 год, и в последнее время я чувствую, что моя нервная система ослабла. Это связано со стрессом из-за окончания учебы и военкомата....
2 ответа
Почему я так плачу после утраты?
Аноним
24 сентября 2016 г. в 02:59
Здравствуйте, доктор! После ужасных событий в моей жизни, как потеря папы и обиды на работе, я заметила, что постоянно плачу. У меня всегда была...
2 ответа
Почему возникает тремор при нервных нагрузках?
Александр, 18 лет, мужской пол
15 марта 2024 г. в 14:06
Здравствуйте, заметил в последнее время даже при небольших нервных нагрузках, также при физических , может возникать тремор рук и тела. Вроде как я...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Йошкар-Ола
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Йошкар-Ола
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут