Вопрос закрыт

Почему я совершаю неконтролируемые действия? — вопрос №1086138

Аноним, 47 лет, женский пол
25 декабря 2023 г. в 19:38
Я проснулась ночью и увидела арбуз, который решила доесть. Затем я выбила яйцо в корку от арбуза и понесла его в микроволновку, хотя позже поняла, что это странно и не могу объяснить свои действия. Могут ли такие поступки быть признаком психического расстройства?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Неконтролируемые действия, подобные описанным вами, могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, усталость, бессонницу или даже временные нарушения сознания. Часто такие действия могут происходить во время сна, когда человек находится в полусонном состоянии, и они довольно распространены. Действия, которые кажутся вам странными, могут быть связаны с вашими мыслями или переживаниями, которые проявляются в такие моменты. Важно понимать, что одиночное событие не всегда указывает на психическое расстройство. Однако если подобные случаи повторяются или вызывают у вас значительный дискомфорт, это может быть поводом для обращения к специалисту. Врач-психиатр или психолог смогут провести оценку вашего состояния, выяснить возможные причины и предложить необходимые меры. Советую вам обратить внимание на свои общие эмоции и уровень стресса, это тоже может дать дополнительные подсказки. Помните, что забота о психическом здоровье так же важна, как и о физическом.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Ваши описанные действия действительно могут вызвать вопросы и, возможно, свидетельствуют о временных или ситуативных нарушениях внимания и контроля. Такие эпизоды иногда происходят, когда мы переживаем стресс, недостаток сна или физическую усталость. Иногда они могут быть связаны с вашими эмоциональными состояниями, когда определенные переживания выходят на поверхность в виде необычного поведения. Это может быть также проявлением неполной осознания своих действий в полусне или времени отдыха. Хорошо бы обратить внимание на то, как часто это происходит. Если такие эпизоды становятся регулярными или начинают вызывать у вас беспокойство, я рекомендую обратиться к квалифицированному специалисту, такому как психиатр или психолог, для более глубокой оценки вашего состояния. Не менее важно обратить внимание на общее состояние вашего здоровья: соблюдаете ли вы режим сна и отдыха, нет ли повышенного уровня стресса в повседневной жизни. Могли бы помочь методы релаксации, а также ведение дневника, чтобы понять, что может провоцировать подобные действия. Это может дать более полное представление о вашем состоянии и помочь в поиске выхода.

Похожие вопросы
Что делать при слабости и головной боли?
Аноним, 18 лет, женский пол
10 апреля 2024 г. в 15:41
Мне 18 лет, и у меня наблюдаются слабость и головная боль. У меня также были панические атаки с 15 лет. Я принимала стимулотон и грандаксин, но две...
2 ответа
Как интерпретировать уровни гормонов?
Аноним, 39 лет, мужской пол
11 января 2022 г. в 18:46
Здравствуйте, мне нужна помощь в расшифровке моих анализов, особенно уровней гормонов, включая тестостерон. В последние пару лет у меня есть...
2 ответа
Почему у меня галлюцинации?
Аноним, 17 лет
13 мая 2023 г. в 13:34
Мне 17 лет, и в последние две недели я вижу и слышу вещи, которых не замечают другие. Я слышу шум, дыхание и голоса. Недавно я увидела существо в...
2 ответа
Что может вызвать апатию и безразличие?
Аноним, женский пол
27 октября 2016 г. в 01:23
Здравствуйте! Я сталкиваюсь с апатией и безразличием на протяжении 15 дней. То, что раньше вызывало интерес и удовольствие, теперь не радует, хотя я...
2 ответа
Что означают выделения с кислым запахом и депрессия?
Аноним
01 ноября 2017 г. в 21:44
У меня выделения с кислым запахом, и я чувствую себя в депрессии. Могут ли эти два состояния быть связаны?
2 ответа
Что делать с паническими атаками и ознобом?
Аноним
15 октября 2023 г. в 23:38
Здравствуйте, у меня последние несколько недель случаются приступы панических атак, и также я испытываю сильный озноб, хотя температуры нет и...
2 ответа
Что делать с головокружением и дрожью в теле?
Аноним, женский пол
13 октября 2023 г. в 19:04
Здравствуйте! Меня беспокоят постоянные головокружения, чувство страха, повышенное давление до 150/90, приливы жара к голове и груди. Недавно...
2 ответа
Как отличить ОКР от тревожного расстройства?
Аноним, 25 лет, женский пол
11 октября 2020 г. в 01:04
Здравствуйте. У меня поставили диагноз тревожное расстройство, и я испытываю постоянную тревогу, панические атаки и чувство кома в горле. Мне также...
2 ответа
Что делать с раздражительностью и бессонницей?
Ольгп, 28 лет, женский пол
09 марта 2023 г. в 13:03
Плохо себя чувствую, раздражительность, долго не могу уснуть, и постоянное желание спать
2 ответа
Как определить повреждение нервной системы у человека, употребляющего мефедрон?
Настя, 26 лет, женский пол
23 августа 2019 г. в 23:43
Здравствуйте мой парень употребляет мефедрон марафонами по трое суток.Иногда раз в несколько дней.У него уже сжимается челюсть,пальцы хватают в...
1 ответ
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12164 ответа
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут