Вопрос закрыт

Что делать с раздражительностью и бессонницей? — вопрос №866489

Ольгп, 28 лет, женский пол
09 марта 2023 г. в 13:03
Плохо себя чувствую, раздражительность, долго не могу уснуть, и постоянное желание спать
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Следует обратить внимание на правильное питание, физическую активность и расслабляющие практики, такие как медитация или йога. Это может помочь улучшить общее состояние и снизить уровень стресса. Если состояние не улучшится, важно пройти медицинское обследование для исключения возможных патологий.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут свидетельствовать о нарушениях функционального состояния организма или эмоционального фона. Плохое самочувствие и раздражительность могут быть связаны с усталостью, стрессом или даже депрессией. Постоянное желание спать и трудности с засыпанием также могут указывать на проблемы со сном или психоэмоциональное истощение. Рекомендую обратить внимание на свой режим дня, качество сна и источники стресса. Если симптомы не исчезают или ухудшаются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и анализа вашей ситуации. Возможно, вам будет полезна консультация психотерапевта или психолога.

Похожие вопросы
Может ли тревога перед сном влиять на сон и состояние?
Аноним, мужской пол
04 октября 2023 г. в 12:45
У меня тревожное состояние: я засыпал с тревогой в груди, несколько раз просыпался за ночь и утром чувствую себя очень разбитым, будто не выспался. Не...
2 ответа
Что делать при бессоннице и раздражительности у пожилого человека?
Аноним, женский пол
21 октября 2022 г. в 19:39
У пожилой женщины наблюдаются проблемы со сном: она не может усидеть на одном боку более 5 секунд, постоянно переворачивается и испытывает...
2 ответа
Почему отсутствует аппетит при бессоннице?
Аноним
17 января 2022 г. в 13:57
У меня бессонница, и я потерял аппетит. Мне трудно заснуть, даже после учёбы, я могу лечь спать, но всё равно поздно засыпаю. В последние несколько...
2 ответа
Это депрессия или что-то другое?
Аноним
28 мая 2019 г. в 21:15
Уважаемый доктор, я хочу узнать, может ли моё состояние, которое включает колебания настроения, проблемы с аппетитом, раздражительность, тревогу,...
2 ответа
Что со мной происходит и как это лечить?
Аноним
27 января 2023 г. в 00:04
Здравствуйте. Мне 26 лет, и я испытываю мне очень пугающие симптомы. У меня есть общая слабость, сонливость, учащенное сердцебиение, онемение...
2 ответа
Что может вызывать мои симптомы и к какому врачу обратиться?
Аноним, 19 лет, женский пол
04 июля 2019 г. в 17:46
Здравствуйте! У меня за последние несколько месяцев возникают неожиданные приступы, которые я связываю с каким-то заболеванием. Я часто теряю сознание...
2 ответа
Почему нарушается сон и появляются боли после смены работы?
Аноним, 24 года, мужской пол
23 февраля 2024 г. в 18:30
Здравствуйте. У меня проблемы со сном. Я чувствую боли в разных местах, особенно в правом боку и в области сердца, а также просыпаюсь с чувством...
2 ответа
Почему у меня поверхностный сон?
Аноним, 22 года, женский пол
15 февраля 2019 г. в 20:12
Здравствуйте! У меня возникли серьезные проблемы со сном. Я сплю очень поверхностно, и это началось с того момента, как я поступила в институт, когда...
2 ответа
Как помочь супруге с весенним обострением?
Аноним
07 июля 2024 г. в 00:43
Здравствуйте! У моей жены (30 лет) наблюдаются странные изменения в поведении: то она раздражена, то полностью отстранена. Ночью практически не спит....
2 ответа
Как справиться с тревожными образами перед сном?
софия, 17 лет, женский пол
21 октября 2024 г. в 03:03
Добрый вечер, уже некоторое время долго не могу уснуть ночью. засыпаю чаще всего в 4-5 утра. Причиной этого является тревога, которая чаще всего...
1 ответ
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Москва
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    473 ответа
  • Головизнина Мария Сергеевна - Москва
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Москва
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 17 минут