Вопрос закрыт

Почему я просыпаюсь каждую ночь в одно и то же время? — вопрос №1189131

Аноним, 30 лет, мужской пол
08 мая 2024 г. в 13:05
Здравствуйте. У меня проблема с ночью - я просыпаюсь между 4 и 5 часами каждую ночь, и не могу снова заснуть. Эта ситуация длится уже 8-9 месяцев. Днем часто чувствую себя разбитым, хоть и занят спортом. Я следую режиму питания и у меня в порядке давление и результаты ЭКГ. Терапевты и невролог не могут помочь, только назначили Мелаксен, но он не всегда работает. Может ли это быть связано с выработкой гормонов, ведь именно в это время у меня происходят ночные эрекции? К какому специалисту мне стоит обратиться и какие обследования провести?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши проблемы со сном могут быть связаны с множеством факторов, включая стресс, особенности вашего организма или даже гормональные изменения. Рекомендуется обратиться к сомнологу для более глубокого изучения вашей ситуации и возможных обследований.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Проблемы с ночным пробуждением могут быть связаны с различными факторами, включая нервное напряжение, гормональные колебания и даже особенности сна. Обратите внимание на такие аспекты, как уровень стресса, пищевые привычки и физическую активность, так как все это может влиять на качество сна. Учитывая, что вы замечаете связь с ночными эрекциями, это действительно может быть связано с изменениями в гормональном фоне. Рекомендуется обратиться к эндокринологу для проверки уровня тестостерона и других гормонов, а также к сомнологу для детального изучения ваших нарушений сна. Возможно, также стоит рассмотреть ведение дневника сна, где вы сможете фиксировать время засыпания, пробуждения и ощущения, чтобы лучше проанализировать свои ночные пробуждения. Кроме того, смотрите на уровень стресса и эмоциональное состояние, попробуйте включить в свою жизнь практики релаксации, такие как медитация или йога, которые могут помочь улучшить качество сна.

Похожие вопросы
Как справиться с бессонницей после стресса?
Аноним, 28 лет
26 февраля 2022 г. в 23:55
У меня возникли серьезные проблемы со сном после стресса из-за расставания. Я не могу уснуть, испытываю учащенное сердцебиение и другие неприятные...
2 ответа
Что делать с бессонницей и страхами о здоровье?
Аноним, 38 лет, женский пол
19 августа 2024 г. в 11:42
У меня проблемы со сном. Раньше спала нормально, но после смены работы и отпуска не могу заснуть. Принимала назначенные препараты, но они не помогают,...
2 ответа
Что может вызывать дёргание глаза и головные боли?
Аноним, мужской пол
08 ноября 2018 г. в 20:59
Здравствуйте. На протяжении последнего месяца у меня наблюдается дёргание глаза, сильные головные боли, которые не проходят. Также я стал очень...
2 ответа
Что может вызывать онемение подбородка и тремор рук?
Аноним
19 декабря 2022 г. в 22:41
Здравствуйте. Мне 23 года. У меня часто дрожат руки и онемает подбородок. Все анализы в норме, но гормоны — кортизол 781 и прогестерон 7.7 в...
2 ответа
Почему сильно выпадают волосы после коронавируса?
Аноним
30 апреля 2022 г. в 16:31
Здравствуйте, у меня после коронавируса сильно выпадают волосы, и это продолжается уже 2 года. Я перепробовала разные шампуни, пила витамины и...
2 ответа
Как улучшить качество сна?
Аноним, 24 года, женский пол
19 июля 2023 г. в 00:56
У меня проблемы со сном с октября 2019 года. Я не могу уснуть из-за переживаний о работе, постоянно беспокоюсь и не могу переключиться. Ночью часто...
2 ответа
Как справиться с бессонницей после стресса и родов?
Аноним, 26 лет, женский пол
08 ноября 2017 г. в 17:46
Здравствуйте! У меня уже больше года мучает бессонница, началась после стресса и низкого давления. Я пила разные лекарства, но улучшения нет, сон...
2 ответа
Что может вызывать дрожь в теле и бессонницу?
Алена, 26 лет, женский пол
12 сентября 2024 г. в 01:36
После стрессовых жизненных ситуаций началась по ночам внутренняя дрожь тела, плаксивость ближе к вечеру и сводит кисти рук после засыпания, и как...
1 ответ
Как справиться с тремором и другими симптомами?
Татьяна, 62 года, женский пол
25 мая 2023 г. в 19:23
Здравствуйте, 2 месяца назад появился тремор. Когда чищу зубы, дрожит левая рука. Когда делаю что то руками дрожь в ступнях. Предположительно началось...
1 ответ
Почему я просыпаюсь от дрожи во время сна?
Мансур, 25 лет, мужской пол
02 марта 2023 г. в 15:35
Добрый день. Как только засыпаю сразу же просыпаюсь от дрожи в теле, как будто землетрясение, и есть такое что как будто тяжесть внутри! С чем связано...
3 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Псков
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Псков
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут