Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Как справиться с бессонницей после стресса и родов?

Вопрос закрыт

Как справиться с бессонницей после стресса и родов? — вопрос №156388

Аноним, 26 лет, женский пол

08 ноября 2017 г. в 17:46

Здравствуйте! У меня уже больше года мучает бессонница, началась после стресса и низкого давления. Я пила разные лекарства, но улучшения нет, сон поверхностный и постоянные кошмары. Помогите, пожалуйста!

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Рекомендуется дополнительно рассмотреть возможность консультации с неврологом или сомнологом для более глубокого изучения причин бессонницы. Также попробуйте вести дневник сна, чтобы отслеживать свои привычки и выявить триггеры, вызывающие ухудшение сна.

10 ноября 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно проконсультироваться с врачом для комплексной оценки вашего состояния. Попробуйте добавить к лечению психотерапию и практики релаксации, а также регулярный распорядок дня.

11 ноября 2017 г.

Аноним, 31 год, женский пол

01 апреля 2023 г. в 12:59

У меня бессонница, которая началась на фоне стресса на работе. Я пила травы и мелатонин, но после болезни с 12 октября сон стал еще хуже. Врач...

2 ответа

Как восстановиться после длительного лечения?

Аноним, 48 лет

14 мая 2024 г. в 14:44

Мне 48 лет, и я долго страдала от различных заболеваний и побочных эффектов после лечения. После стресса на работе у меня началось повышение давления...

2 ответа

Почему я не могу уснуть уже 4 дня?

Аноним, 23 года, женский пол

15 июля 2023 г. в 11:03

У меня уже 4 дня проблемы со сном, я не могу уснуть и чувствую себя сумасшедшей. Мой мозг постоянно думает и не позволяет уснуть, прокручивая идеи и...

2 ответа

Что делать с пульсацией в голове и давлением?

Аноним, 55 лет, женский пол

20 декабря 2023 г. в 02:35

Здравствуйте, у меня появилась пульсация в голове после перенесенных стрессов. В 2009 году я перенесла тромбоз вены глаза, что вызвало у меня сильный...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и эмоциональными проблемами?

Аноним, 37 лет, женский пол

18 декабря 2018 г. в 01:25

Здравствуйте. С 6 лет у меня есть проблемы со сном: не могу уснуть ночью и утром сложно проснуться. Никакие успокаивающие средства не помогают. Я...

2 ответа

Как справиться с бессонницей во время сессии?

Аноним, 18 лет, мужской пол

23 июня 2022 г. в 19:12

Я не могу заснуть уже 5 дней. Из-за сессии я сильно нервничаю и часто работаю до поздней ночи, после чего у меня болит голова. Сейчас я не могу...

2 ответа

Как победить бессонницу при хроническом стрессе?

Маргарита, 44 года, женский пол

27 января 2024 г. в 10:01

Бессонница несколько лет. Началась с ночных дежурств, я медик. Человек я очень тревожный. Сейчас работаю только в день, но проблема ...

1 ответ

Почему я просыпаюсь с тревогой и страхом?

Татьяна, 40 лет, женский пол

17 ноября 2023 г. в 04:31

Просыпаюсь ночью в одно и тоже время с каким-то страхом, тревогой, такое чувство что сейчас умру. Пью феназепам по половинке, иногда по целой, и потом...

3 ответа

Как справиться с частыми симптомами ВСД?

Ника, 18 лет, женский пол

07 августа 2022 г. в 17:09

Здравствуйте! Меня зовут Ника, мне 18. Я всегда очень часто болела (головные боли, всякие ЛОР-заболевания и ТД). Последнее время заметила, чо из-за...

1 ответ

Как справиться с симптомами тревоги и стрессом?

Анна, 46 лет, женский пол

13 ноября 2017 г. в 12:42

Здравствуйте! После череды "серьезных"стрессов ( развод, смерть очень близкого человека и мн.другое) началось что-то жуткое. Повышалось давление,...

1 ответ

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа