Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Почему я постоянно чувствую усталость и агрессию?

Вопрос закрыт

Почему я постоянно чувствую усталость и агрессию? — вопрос №1202931

Аноним, 22 года, женский пол

26 мая 2024 г. в 20:41

Здравствуйте, у меня двое маленьких детей, и я испытываю постоянное чувство усталости. Мне не хватает помощи, так как муж очень занят работой, а мама не может помочь. Я чувствую себя на грани, испытываю агрессию по отношению к детям, за что мне потом становится стыдно. Я не могу справиться с обычными домашними делами и у меня разлады в отношениях с супругом. Я не знаю, что со мной происходит — это проблема в голове или я просто плохая мать и хозяйка?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши чувства усталости и агрессии вполне нормальны для родителей маленьких детей, особенно без поддержки. Это может быть связано с хроническим недосыпом и стрессом, поэтому важно найти время для отдыха и помощи. Обсудите ваши чувства с близкими или проконсультируйтесь со специалистом, чтобы получить поддержку и снизить уровень стресса.

27 мая 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Чувство усталости и агрессии может быть следствием перегрузки и недостатка сна. Рассмотрите возможность обращения к психологу для работы над эмоциональным состоянием и поиска методов справления с трудностями. Также, возможно, стоит подумать о найме помощника по дому или организации времяпровождения с детьми, чтобы облегчить нагрузку и обеспечить себе передышку. Забота о себе важна для того, чтобы быть хорошей матерью и партнером.

29 мая 2024 г.

Аноним, 23 года, женский пол

12 марта 2024 г. в 16:10

Здравствуйте. Я нахожусь в декрете с активным и капризным ребёнком 1,6 года. С недавних пор я стала замечать за собой вспышки агрессии к нему из-за...

2 ответа

Как справиться с агрессией и усталостью?

Аноним, женский пол

28 ноября 2024 г. в 18:26

Как справиться с приступообразной агрессией и усталостью, а также научиться видеть позитивные моменты в жизни?

2 ответа

Стоит ли обратиться к психиатру?

Аноним

18 июля 2017 г. в 16:23

Меня зовут Ульяна, мне 19 лет. Я обращалась к психологам, но это не помогло. У меня есть проблемы с эмоциональностью, я часто проявляю агрессию, меня...

2 ответа

Как справиться с агрессивностью и усталостью?

Аноним, мужской пол

30 апреля 2023 г. в 19:22

Меня беспокоит упадок энергии и волнение, я ощущаю агрессивность и трудности с концентрацией. Чувствую, что скоро не смогу сдерживать свой гнев. У...

2 ответа

Как справиться с приступами агрессии?

Аноним

08 августа 2018 г. в 21:57

У меня возникают приступы агрессии и ярости, которые я не могу контролировать. Я начинаю злиться даже на мелочи, такие как звуки жевания, и боюсь, что...

2 ответа

Как справиться с повышенной эмоциональностью?

Аноним, 34 года, женский пол

21 июня 2021 г. в 13:38

Здравствуйте! У меня возникают трудности с управлением негативными эмоциями, которые иногда приводят к агрессии. Бывают моменты, когда я раздражаюсь...

2 ответа

Нормально ли это — усталость или агрессия?

Аноним

07 октября 2021 г. в 22:35

Добрый день. У меня вопросы по поводу моего состояния. Я стала больше усталой и агрессивной, особенно после рождения ребенка. Ребенку 9 месяцев, и я...

2 ответа

Как справиться с агрессией к детям и улучшить отношения в семье?

Аноним, 29 лет, женский пол

18 октября 2016 г. в 00:39

Здравствуйте! Я мама двоих детей и в последнее время замечаю, что у меня проявляется агрессия и напряжение по отношению к ним и моему мужу. Старший...

2 ответа

Что происходит с моими нервами?

Аноним, 26 лет, мужской пол

13 мая 2024 г. в 18:16

Я заметил, что последние полгода у меня стал проявляться необычный гнев и агрессия. Могу быстро выйти из себя даже из-за мелочей, что иногда...

2 ответа

Как справиться с агрессией к ребенку?

Алена, 29 лет, женский пол

18 ноября 2024 г. в 14:21

Здравствуйте. Испытываю порывы агрессии на ребенка (4 мес) если долго не могу уложить на сон, если долго не могу успокоить его, проявляется в грубом...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут