Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Почему я не переношу холод и жару? — вопрос №327471

Аноним, 18 лет, женский пол
25 августа 2019 г. в 22:56
У меня странное восприятие температуры: я постоянно чувствую холод, особенно когда волнуюсь или курю. Также у меня трясутся руки, усиливается дрожь при страхе, и я плохо переношу как мороз, так и жару. Была у врача, сказали, что у меня вегето-сосудистая дистония, но мне кажется, что мои симптомы отличаются от симптомов моих друзей. Причем, назначенные лекарства не помогают, кроме Фенибута. Почему со мной так происходит?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы действительно могут быть связаны с вегето-сосудистой дистонией, которая часто проявляется нарушениями терморегуляции. У людей с этой проблемой может наблюдаться повышенная чувствительность к изменениям температуры. Это может быть связано с тем, что вегетативная нервная система, регулирующая такие функции, как теплообмен и потоотделение, работает не так гармонично, как у здоровых людей. Страх и волнение могут усиливать вегетативные реакции, приводя к неприятным ощущениям, таким как дрожь и чувство холода. Активировка симпатической нервной системы в ответ на стресс может вызвать спазмы сосудов, которые также способствуют ощущению холода на конечностях. Что касается назначения лекарств, важно помнить, что не всегда одно и то же средство подходит всем пациентам, даже если у них схожие диагнозы. Фенибут может помогать в вашем случае, так как у него есть анксиолитическое (снятие тревожности) и расслабляющее действием, но не все препараты в этой категории будут эффективны для вас. Я рекомендую вам обратиться к неврологу или психиатру, чтобы обсудить возможности терапии, включая, возможно, методы когнитивно-поведенческой терапии, которые могут помочь справляться с волнением и улучшить ваше общее состояние. Также может быть полезно исследовать дополнительные подходы, такие как физиотерапия, массаж или йога, которые благоприятно воздействуют на вегетативную нервную систему и могут помочь улучшить ваше самочувствие.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ощущение дискомфорта в отношении температуры действительно может быть связано с вегето-сосудистой дистонией, которая проявляется нарушением терморегуляции и чувствительность к внешним условиям. Учитывая вашу реакцию на стресс, такая симптоматика может усиливаться под воздействием эмоций и тревожных состояний. Вегетативная нервная система, регулирующая чувства тепла и холода, может работать не так, как у большинства людей, что вызывает Вам постоянное ощущение холода или жары. Обратите внимание, что в дополнение к медикаментозному лечению, важно принимать во внимание и другие техники, способствующие улучшению вашего состояния. Психотерапевтические методы, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, могут помочь уменьшить уровень тревожности и улучшить ваше общее самочувствие. Эти практики могут дополнить ваше лечение Фенибутом, помогая вам справляться с волнением и улучшить контроль над телесными ощущениями. Также рассмотрите возможность участия в группах поддержки, где вы сможете делиться опытом с другими людьми, подобными вам. Персонализированный подход, включающий и практическую активность, например, физкультуру или плавание, может значительно улучшить состояние вегетативной нервной системы и облегчить симптомы. Не забывайте об активном образе жизни и сбалансированном питании, что тоже может положительно сказаться на вашем общем состоянии.

Похожие вопросы
Что со мной происходит?
Аноним, 40 лет, мужской пол
04 февраля 2023 г. в 14:56
Здравствуйте. У меня есть множество симптомов, которые беспокоят меня на протяжении многих лет. Они начали появляться с 16 лет, и с тех пор я...
2 ответа
Что означает чувство всасывания жидкости в голове?
Аноним, 28 лет, мужской пол
04 июня 2022 г. в 21:30
Здравствуйте. У меня возникло странное ощущение всасывания или протекания жидкости в голове, которое происходит периодически, независимо от моих...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
29 июня 2020 г. в 00:34
Здравствуйте, в конце июня у меня возникли неприятные ощущения: я стала часто задыхаться, трясти, пульс колебался между 107 и 110. У меня начались...
2 ответа
С чем связаны частые стремления в туалет и потливость?
Аноним, женский пол
17 июня 2022 г. в 00:42
Здравствуйте! Мне 30 лет, и у меня проблема: перед выходом из дома я часто бегаю в туалет, буквально по чуть-чуть, меня немного подташнивает, и я...
2 ответа
Что делать с повышенным давлением и звоном в ушах?
Аноним
18 октября 2023 г. в 22:44
Здравствуйте! У меня в течение 1,5 лет была вегето-сосудистая дистония, с паническими атаками и повышенным давлением. Я прошел множество обследований,...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками в метро?
Аноним
25 апреля 2017 г. в 11:27
Здравствуйте! У меня уже несколько лет возникают панические атаки в метро. Это началось после того, как у меня был серьезный приступ с ватными ногами,...
2 ответа
Как справиться с фобиями и паническими атаками?
Аноним
30 января 2022 г. в 20:45
Здравствуйте, у меня фобия, которая началась после диагноза вегето-сосудистая дистония. Я не могу передвигаться одна, особенно в общественном...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и паническими атаками?
Аноним, 15 лет, женский пол
08 июля 2024 г. в 23:29
Я испытываю постоянные тревоги и панические атаки, боюсь за здоровье, особенно рака. У меня проблемы со сном и нервной системой. Как мне справиться с...
2 ответа
Что может вызывать панические атаки и физические симптомы?
Аноним, 23 года, мужской пол
17 августа 2022 г. в 18:51
Здравствуйте, у меня периодически возникают ощущения паники, головокружения и странные симптомы, такие как перебои в сердце и деформация восприятия....
2 ответа
Почему у мамы возникли симптомы панической атаки?
Ирина, 58 лет, женский пол
21 июня 2023 г. в 15:55
Проснулась с сильнейшим чувством страха. Несколько месяцев назад у моей мамы случился гипертонический криз, после чего она начала принимать таблетки...
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Нижний Новгород
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12155 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Нижний Новгород
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5393 ответа
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Нижний Новгород
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
Ответим за 28 минут