Почему нарушился сон?Аноним, 36 лет, женский пол
31 января 2022 г. в 02:39
У меня проблемы со сном: трудно засыпаю, ночью просыпаюсь и запоминаю сны, а ранние пробуждения не дают мне снова заснуть. Раньше могла днем поспать,...
2 ответа Почему не получается заснуть из-за мыслей?Аноним, 13 лет, мужской пол
27 марта 2024 г. в 19:31
У меня проблемы со сном, потому что не могу остановить поток мыслей. Это началось три дня назад, но и раньше были такие моменты. Нервничая, не могу...
2 ответа Что делать с бессонницей?Аноним
27 января 2019 г. в 20:04
Добрый вечер! На протяжении последней недели у меня появились проблемы со сном: я обычно ложусь спать около 12-1 ночи и раньше просыпался около 9...
2 ответа Как справиться с бессонницей?Аноним
02 мая 2021 г. в 15:23
Уже много лет меня мучает бессонница, и я не могу нормально спать. Я слышу все звуки и шорохи, что очень выматывает. Глубокая фаза сна нарушена, что...
2 ответа Как восстановить сон после стресса?Аноним, 21 год, мужской пол
03 декабря 2021 г. в 21:33
У меня возникли проблемы со сном после нового года. Я привык засыпать, думая о хорошем, но теперь в голову лезут ненужные мысли, и я не могу...
2 ответа Как помочь подростку с бессонницей?Наташа, 14 лет, женский пол
22 июля 2018 г. в 10:16
У моей дочки бессонница. Она подросток (14 лет). Жаловалась мне на то что около трех часов может лежать в кровати и не может заснуть. Это происходит...
2 ответа