Почему я не испытываю удовольствия от секса? — вопрос №20765

Проблема отсутствия удовольствия от секса может быть связана с различными факторами, включая психологические и физиологические. Рекомендую обратиться к врачу-сексологу или психотерапевту, чтобы разобраться в причинах и найти подходящее решение.

Отсутствие удовольствия от секса может иметь множество причин, и важно обратить внимание на разные аспекты вашей жизни. Поскольку вы ведете активную половую жизнь, но не чувствуете удовлетворения, это может быть связано как с психологическими, так и с физиологическими факторами. Стоит рассмотреть возможность стресса, тревожности или других эмоциональных факторов, которые могут влиять на ваше восприятие секса. Есть смысл проконсультироваться не только у сексолога, но и у специалиста по психическому здоровью, так как они могут предложить методы, которые помогут вам разобраться в ваших чувствах и переживаниях. Кроме этого, возможно, стоит обратить внимание на ваш физический комфорт во время секса. Существует множество факторов, таких как недостаток возбуждения, которые могут влиять на ваше восприятие. Иногда занятия расслабляющий практиками, такими как йога или медитация, могут помочь улучшить общее состояние и повысить доставляемое удовольствие. В Хабаровске можно попробовать обратиться в психотерапевтические центры, где работают специалисты, обладающие опытом работы с вопросами сексуальности. Возможно, там вам могут предложить групповую терапию или семинары, касающиеся интимных отношений, что может помочь вам и вашему мужу лучше понимать друг друга и ваши сексуальные потребности. Также рекомендую изучить литературу по этой теме, которая может дать вам новые идеи и подходы.