Почему я не чувствую любви к своим детям? — вопрос №956773

Чувство опустошения и отсутствие любви к детям могут быть следствием эмоционального выгорания. Важно осознать, что это состояние не делает вас плохой матерью. Постарайтесь уделить внимание своим нуждам и займитесь тем, что приносит удовольствие. Рассмотрите возможность обратиться к психологу, который поможет разобраться в ваших чувствах и научит справляться с ними. Уделяя время себе, вы сможете улучшить отношение к детям и восстановить гармонию в семье.

Отсутствие чувства любви к детям может быть связано с множеством факторов, и это вполне нормально испытывать такие чувства в определенные моменты. Вы упомянули, что ощущаете опустошение, утомление и раздражение — это может указывать на эмоциональное выгорание, которое происходит, когда родительские обязанности и давление становятся слишком тяжелыми. Возможно, вы не получали достаточной поддержки или времени для себя, что также может влиять на ваше эмоциональное состояние. Появление таких чувств не означает, что вы плохая мать. Родительство может быть очень сложным и требовательным, особенно когда речь идет о двойнях. Бывает, что общество возлагает на родителей слишком большие ожидания, и не всегда удается соответствовать им. Важно помнить, что каждый родитель может столкнуться с подобной ситуацией. Рекомендую обратить внимание на свое собственное самочувствие. Возможно, вам стоит выделить время для отдыха, занятия любимыми хобби или общения с близкими. Постарайтесь также наладить поддержку со стороны партнера, друзей или семьи. Иногда откровенный разговор с психологом может помочь разобраться в своих чувствах и научиться справляться с ними. Не стесняйтесь обращаться за помощью. Это не признак слабости, а шаг к тому, чтобы вернуть радость в общении с вашими детьми и в вашу жизнь в целом.