Вопрос закрыт

Почему я часто нервничаю и теряюсь во времени? — вопрос №1012769

Аноним, мужской пол
18 сентября 2023 г. в 02:56
Я часто нервничаю, особенно из-за мелочей. У меня резкие изменения настроения, и иногда я теряюсь во времени и пространстве, хотя это случается реже.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут указывать на уровень стресса или тревожности. Резкие изменения настроения и потеря ощущения времени могут быть вызваны многими факторами, включая психоэмоциональные нагрузки. Рекомендую обратиться к специалисту для более детальной диагностики и подбора подходящих методов управления стрессом.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Частые нервные состояния и потеря чувства времени могут быть связаны с психоэмоциональными нагрузками. Кроме обращения к психологу, стоит попробовать заняться релаксационными техниками, такими как медитация или йога, которые могут помочь в снижении стресса и улучшении общего самочувствия. Также важно следить за режимом сна и питания.

Похожие вопросы
Почему всё стало неинтересно и приносит только негатив?
Аноним, 21 год, женский пол
27 октября 2023 г. в 01:55
Я пережила тяжелый период из-за измены и теперь ничего не приносит удовольствия. Всё, что раньше радовало, вызывает только раздражение и негативные...
2 ответа
Почему у меня плохое настроение и как с этим справиться?
Аноним, 28 лет, женский пол
09 января 2024 г. в 18:00
Почему у меня постоянно плохое настроение и нет сил? Я просыпаюсь с негативными мыслями и не нахожу радости в жизни. Работа, отношения с мужем,...
2 ответа
Как справиться с частыми сменами настроения?
Аноним
14 февраля 2017 г. в 12:01
Здравствуйте. У меня на протяжении года нервное состояние, постоянная раздражительность и злость, особенно к близким. Я не понимаю, почему так себя...
2 ответа
Что может вызывать повышенную раздражительность и как с этим справиться?
Аноним
15 февраля 2021 г. в 14:27
Здравствуйте! У меня появились проблемы с раздражительностью, резкими перепадами настроения и реакцией на звуки. Раньше я могла быстро успокоиться, но...
2 ответа
Какие препараты помогут при нервном приступе?
Аноним
05 декабря 2018 г. в 01:19
У меня бывают нервные приступы в стрессовых ситуациях, таких как защита диссертации. В эти моменты трясутся руки, колотится сердце и теряется голос....
2 ответа
Как справиться с автомобильной ипохондрией?
Аноним
23 декабря 2018 г. в 19:54
Здравствуйте! У меня возникла проблема - я одержима страхом по поводу состояния моего автомобиля. После аварии я постоянно переживаю из-за малейших...
2 ответа
Что мне делать с эмоциональным состоянием?
Аноним
28 августа 2023 г. в 19:09
Здравствуйте! Мне 33 года, есть муж и дочь. Я стала замечать, что после общения в компании на следующий день мне очень плохо на душе. Я почти не...
2 ответа
Как научиться проще воспринимать ошибки?
Аноним
02 ноября 2021 г. в 16:41
Мне нужно понять, как научиться с юмором относиться к трудностям. Иногда я слишком серьезно воспринимаю вещи и начинаю зацикливаться на своих ошибках...
2 ответа
Что делать с постоянными перепадами настроения?
Аноним, 21 год, женский пол
04 октября 2016 г. в 19:57
Уже несколько месяцев я испытываю резкие изменения настроения на протяжении дня, которые часто приводят к слезам. Я заметила, что с недавней смертью...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут