Почему дочка так беспокойна и плохо спит? — вопрос №119216

Проблемы со сном и беспокойство у ребенка могут быть связаны с привязанностью и этапами развития. Важно создать для дочки безопасную и комфортную обстановку, использовать успокаивающие ритуалы перед сном и постепенно учить ее засыпать самостоятельно. Возможно, стоит обратиться к детскому психологу для дополнительной поддержки.

Некоторые особенности поведения вашей дочери могут свидетельствовать о высоком уровне привязанности и эмоциональной зависимости, что в этом возрасте вполне нормально. Однако, чтобы улучшить ситуацию, важно создать стабильную и предсказуемую обстановку как дома, так и в новых ситуациях, таких как посещение детского сада. Продолжайте развивать ритуалы перед сном, которые помогут создать у нее ассоциацию между этими ритуалами и расслаблением. Вы можете попробовать использовать мягкие игрушки или специальные одеяла, которые она сможет брать с собой, чтобы чувствовать себя более уверенно. Обратите внимание на внутреннюю подготовку - играйте в ролевые игры, где ваша дочка будет привыкать к различным сценариям, связанным с детским садом, подчеркивая, что вы всегда будете рядом. Также можно рассмотреть возможность привлечения детского психолога, который поможет вам обоим освоить техники успокоения и плавное привыкание к разлукам. Наконец, наблюдайте за своим собственным эмоциональным состоянием; ваше беспокойство может передаваться дочке, поэтому важно сохранять спокойствие и уверенность в том, что она справится с этими изменениями.