Почему болят органы при употреблении белка? — вопрос №861716

Боль в органах может быть связана с перегрузкой организма из-за повышенного потребления белка, особенно если ваш рацион резко изменился. Рекомендуется пересмотреть потребление белка и обеспечить достаточное количество жидкости. Также желательно проконсультироваться с врачом-диетологом для более детальной оценки вашего питания и состояния здоровья.

Проблемы, которые вы описываете, могут указывать на то, что ваши органы не справляются с увеличенной нагрузкой, связанной с повышенным потреблением белка. Это может быть связано не только с количеством, но и с качеством используемых вами источников белка. Стоит обратить внимание на баланс в вашем рационе, включая углеводы и жиры, так как они также играют важную роль в процессе обмена веществ. Кроме того, вам может помочь добавление антиоксидантов и клетчатки в ваше питание. Рекомендуется также проконсультироваться с гастроэнтерологом для исключения других заболеваний и проблем с пищеварением.