Почему болит спина в районе лопаток во время сна? — вопрос №810817

Боль в области лопаток может быть связана с неправильно подобранной позой для сна или недостаточной поддержкой в области шеи и спины. Попробуйте изменить положение тела во сне или использовать дополнительные подушки для поддержания комфортной позиции. Если боль продолжится, следует обратиться к врачу для более детального обследования.

Неприятные ощущения в области лопаток во время сна могут говорить о необходимости дополнительной оценки не только положения во время сна, но и качества матраса и подушки. Возможно, стоит попробовать более мягкий матрас или специальную подушку, которая обеспечит лучшую поддержку шеи. Также такие боли могут указывать на возрастные изменения в позвоночнике или мышечное напряжение, поэтому важно провести полное обследование, включая возможную физиотерапию, чтобы улучшить положение и уменьшить дискомфорт.