Как помочь маме с болями в спине? — вопрос №759416

Важно обратиться к врачу-ортопеду или вертебрологу, который сможет подробнее оценить состояние спины вашей мамы и назначить соответствующее лечение. Для снятия боли можно использовать противовоспалительные средства и физиотерапию. Упражнения на растяжку и укрепление мышечного корсета также могут оказать положительное влияние. В некоторых случаях может потребоваться курс мануальной терапии или иглоукалывания. Обязательно следите за режимом физической активности и избегайте перегрузок на позвоночник.

Для обеспечения грамотной помощи вашей маме с учетом её возраста и имеющихся заболеваний, таких как остеохондроз, остеопороз и сколиоз, необходимо обратиться к врачу-ортопеду или неврологу. Эти специалисты смогут провести необходимую диагностику и выявить степень выраженности заболеваний, что даст возможность подобрать наиболее подходящее лечение. Важно помнить, что противопоказаны резкие движения и физическая нагрузка, которые могут усугубить боли. Врач может назначить не только противовоспалительные препараты для снятия боли, но и курс миорелаксантов для расслабления мышц. Также рекомендуется комплекс физиотерапевтических процедур, таких как ультразвуковая терапия, электрофорез или лазеротерапия, дозированная физическая активность и специальные упражнения под наблюдением физиотерапевта. Уделите внимание ортопедическим средствам, например, правильной обуви и поддерживающим корсетам для спины. Если состояние позволит, можно рассмотреть вариант мануальной терапии, однако только после консультации с лечащим врачом. Постепенное выполнение упражнений для улучшения гибкости и укрепления мышечного корсета также будет полезным. Обязательно следите за полноценным режимом дня и организации отдыха, что может значительно помочь в снятии болевого синдрома.