Почему болит поясница при сидении? — вопрос №608871

Боль в пояснице при сидении может быть связана с возрастными изменениями в позвоночнике, такими как остеоартрит или грыжи межпозвоночных дисков, а также с нарушением кровообращения. Рекомендуется обсудить ваши симптомы с врачом для получения более точного диагноза и лечения.

Существует несколько причин, по которым может возникать дискомфорт в пояснице при длительном сидении, особенно в вашем возрасте. Это может быть связано с дегенеративными изменениями в позвоночнике, такими как остеоартрит или грыжи межпозвоночных дисков, как уже упоминалось. Также часто причиной боли могут стать мышечные спазмы, ослабление мышечного корсета или недостаток физической активности, что приводит к нестабильности позвоночника. Важно отметить, что если боль иррадиирует в ноги, это может свидетельствовать о наличии заболевания, связанного с корешками нервов, например, ишиас или стеноз позвоночного канала. Рекомендую обратиться к врачу для комплексного обследования, включая рентгенографию или МРТ, чтобы установить точную причину. Также может быть полезно проконсультироваться с физиотерапевтом для получения рекомендаций по укреплению мышц спины и улучшению осанки. Кроме того, рассмотрите возможность использования специальной подушки для сидения или поиска комфортабельного места для сидения, что может помочь смягчить боль.