Почему болит поясница? — вопрос №1124530

Причины боли в пояснице могут быть разнообразными, и поскольку вы упоминаете, что дискомфорт сохраняется на протяжении более года, важно задуматься о возможных хронических состояниях. Боль слева в пояснице может указывать на несколько различных проблем. Рассмотрим некоторые из них: Мышечное напряжение или растяжение. Часто обусловлено физическими перегрузками, неправильной осанкой или длительным пребыванием в одной позе. Важно обратить внимание на свой образ жизни и физическую активность. Проблемы с позвоночником. Это могут быть межпозвоночные грыжи, смещения дисков или остеохондроз, что приводит к давлению на нервы и вызывает болевые ощущения слева. Проводить обследования, такие как МРТ, будет целесообразно. Заболевания внутренних органов. Иногда боль в области поясницы может быть связана с проблемами почек, поджелудочной железы или органов малого таза. Учитывая количество времени, в течение которого вас беспокоит боль, стоит проконсультироваться с урологом или гастроэнтерологом. Артрит и воспалительные процессы. Усталость или скованность в пояснице при движении могут говорить о воспалительных заболеваниях, таких как спондилоартрит. Важно не оставлять это без внимания. Если помимо боли у вас имеются дополнительные симптомы, такие как изменение функций кишечника или мочеиспускания, слабость или онемение в ногах, следует немедленно обратиться к специалисту. Я рекомендую начать с консультации терапевта или невролога, которые смогут направить вас на необходимые обследования. Также, физическая терапия может помочь снизить уровень боли и улучшить состояние спины, она будет включать в себя упражнения для укрепления мышечного каркаса спины и растяжку. Не стоит забывать об осанке и правильной технике подъема тяжестей в повседневной жизни.

Боль в пояснице — это довольно распространённая проблема, и её причины могут быть разными. Поскольку вы упоминаете, что боль беспокоит вас уже больше года, это может указывать на наличие хронического состояния. Возможные причины болей в пояснице могут включать: Мышечное напряжение или растяжение. Это может быть следствием неправильного подъёма тяжестей, длительного нахождения в одной позе или физической активности. Проблемы с позвоночником. В том числе межпозвонковые грыжи, остеохондроз или сужение позвоночного канала. Эти состояния могут вызывать сжатие нервов, что приводит к боли. Патологии внутренних органов. Боль в пояснице может быть связана с заболеваниями почек, поджелудочной железы или других органов, находящихся в этой области. Артрит или другие воспалительные заболевания суставов. Это может вызывать боль и дискомфорт, особенно при движении. Если боль сохраняется и сопровождается другими симптомами, такими как недомогание, потеря веса, изменение функции кишечника или мочеиспускания, обязательно обратитесь к врачу. Рекомендуется провести обследование, включая рентген, МРТ или ультразвук, чтобы определить точную причину боли. В зависимости от результатов, будет назначено соответствующее лечение — это могут быть физические упражнения, лечение медикаментами или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.