Почему болит левое плечо и позвоночник? — вопрос №574984

Боль в левом плечо и позвоночнике может иметь несколько причин, и важно рассмотреть различные возможные факторы. В вашем случае, учитывая, что боль усиливается при длительном нахождении в одном положении и проявляется при резких движениях, возможно, речь идет о мышечном перенапряжении или защемлении нервов. Это может быть связано с неправильной осанкой, длительным сидением за компьютером или другими видами активности, которые требуют статического напряжения мышц. Также возможно наличие проблемы с позвоночником, такой как остеохондроз, который может приводить к раздражению нервных корешков и вызвать боль, отдающую в плечо. Важно обратить внимание на то, как вы сидите в течение дня, и стараться делать перерывы для разминки. Если боль не проходит, усиливается или сопровождается другими симптомами (например, онемением, покалыванием, слабостью), рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования. Возможно, вам потребуется рентгенография или МРТ для исключения серьезных заболеваний, таких как грыжи дисков или воспалительные процессы. Лучше всего не заниматься самолечением и получить профессиональный совет. В некоторых случаях может понадобиться физиотерапия или лечебная гимнастика для восстановления нормальной функции мышц и суставов.

Возможно, вы имеете дело с мышечным перенапряжением или остеохондрозом, учитывая симптомы и возраст. Рекомендую обратить внимание на свою осанку и стараться делать перерывы для разминки, а также проконсультироваться с врачом для проведения обследования, чтобы исключить более серьезные причины вашей боли. Возможно, вам будет полезна физиотерапия для улучшения состояния.