Что делать с постоянной болью в пояснице и отдачей в ноги? — вопрос №1330938

Ситуация, которую вы описываете, действительно требует более внимательного подхода. Боль, которая длится долгое время и усиливается при физических нагрузках, может указывать на несколько причин. Учитывая вашу историю с переломом и текущие симптомы, важно проверить состояние не только мышц, но и позвонков, межпозвонковых дисков и структуры позвоночника в целом. На начальном этапе я бы рекомендовал провести дополнительные исследования, такие как рентгенография или МРТ поясничного отдела, даже если ваши предыдущие результаты не показали изменений. Это поможет выявить возможные проблемы, такие как смещение позвонков, наличие грыжи межпозвонкового диска или другие изменения, которые могут вызывать вашу боль. Следует также рассмотреть возможность обращения к физиотерапевту для проведения курса лечебной физкультуры. Правильные упражнения могут помочь укрепить мышцы спины и живота, улучшить вашу осанку и общий тонус, что в свою очередь может снизить болевые ощущения. Если ваши боли продолжают усиливаться или отдавать в ноги, важно исключить возможные неврологические причины. Поэтому консультация невролога также будет уместной. В некоторых случаях может потребоваться применение обезболивающих препаратов или противовоспалительных средств для управления болевым синдромом. Не игнорируйте свои симптомы, продолжайте следить за их изменениями и обращайтесь к врачам, пока не найдете решение вашей проблемы. Главное – действовать проактивно.