Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт

Что делать с диагнозом остеохондроза и болями в спине? — вопрос №988485

Аноним
17 августа 2023 г. в 18:40
Здравствуйте. Мне 31 год, и у меня есть проблемы с позвоночником, которые начались в 27 лет. Боли в области глаза, сердца и бедер привели к диагнозу остеохондроз шейного отдела, остеопороз и другие болезни. Обследование показало протрузии и спондилолистез. У меня начали появляться онемения в области лопаток и боли в пояснице. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Рекомендую обратиться к врачу для составления индивидуального плана лечения. Обязательно учитывайте рекомендации по изменению образа жизни, включая физическую активность и коррекцию осанки. Также стоит обратить внимание на техники релаксации и стресс-менеджмента, такие как медитация или йога, которые могут снизить напряжение в мышцах и улучшить ваше общее состояние. Проконсультируйтесь с психологом, так как эмоциональные факторы могут также влиять на ваше самочувствие.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В вашей ситуации следует рассмотреть комплексный подход к лечению остеохондроза, который включает коррекцию образа жизни, медикаментозную терапию, физическую реабилитацию и, возможно, физические процедуры. Первым шагом стоит проконсультироваться с врачом-неврологом или ортопедом для того, чтобы скорректировать вашу терапию в зависимости от степени выраженности симптомов и текущего состояния здоровья. Медикаментозная терапия: В данном случае могут быть полезны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения боли и воспаления. Также стоит учитывать хондропротекторы, которые могут положительно влиять на состояние хрящей. Физиотерапия: После снятия острых болей вам может быть рекомендован курс физиотерапевтических процедур, таких как массаж, электротерапия, магнитотерапия и лечебная физкультура. Эти методы помогут улучшить кровообращение, снизить мышечный спазм и укрепить мышцы спины. Лечебная физкультура: Специальные упражнения помогут укрепить мышцы спины и шеи, что может снизить нагрузку на позвоночник. Важно выполнять их под контролем специалиста, чтобы избежать усугубления состояния. Коррекция образа жизни: Обратите внимание на коррекцию осанки, избегайте длительных статических нагрузок, своевременно отдыхайте. Регулярная физическая активность, такая как плавание или йога, может помочь улучшить общее состояние. Консультация других специалистов: В зависимости от степени выраженности ваших симптомов, может понадобиться и помощь других специалистов, таких как ревматолог или остеопат. Контроль и наблюдение: Поскольку у вас есть выявленные протрузии и спондилолистез, регулярный контроль у врача является необходимым, чтобы наблюдать за динамикой вашего состояния и при необходимости корректировать лечение. Ведение дневника симптомов: Записывайте свои ощущения и симптомы, это поможет вам и вашему врачу лучше понять течение болезни и подобрать оптимальную коррекцию терапии. Помните, что лечение остеохондроза — это длительный и комплексный процесс, которому следует уделять особое внимание. При соблюдении рекомендаций и активном участии в процессе реабилитации вы сможете значительно улучшить качество своей жизни.

Похожие вопросы
Что делать при постоянных болях в шее и мышцах?
Аноним, 42 года, мужской пол
01 мая 2022 г. в 18:54
У меня постоянные боли в мышцах и суставах ног и шеи. Я уже двум месяцам принимаю обезболивающие, но не вижу улучшений. В пояснице у меня...
2 ответа
Что делать при протрузиях до визита к врачу?
Аноним, 42 года, мужской пол
17 марта 2023 г. в 21:44
Добрый день! У меня есть протрузии и немеют пальцы на ноге. Что я могу сделать, пока не смогу пойти к врачу через неделю, так как нужно закончить...
2 ответа
Как расшифровать результаты МРТ пояснично-крестцового отдела?
Аноним
06 июля 2016 г. в 23:49
У меня возникли сильные боли в спине, и я прошла МРТ пояснично-крестцового отдела. Результаты показывают дегенеративные изменения, но неясно, есть ли...
2 ответа
Какие рекомендации по лечению боли в спине?
Аноним
06 февраля 2019 г. в 21:59
Здравствуйте! У меня проблемы со спиной, особенно после рождения ребенка. Боль в крестце стала постоянной и сильно ограничивает мои действия. МРТ...
2 ответа
Как вылечить боли в спине?
Аноним
07 августа 2024 г. в 16:32
Здравствуйте! Мне 31 год и у меня длительные боли в спине, включая шейный и поясничный отдел. Врачи поставили диагноз остеохондроз и выявили...
2 ответа
Как избавиться от болей в спине?
Аноним
28 августа 2021 г. в 18:03
Здравствуйте! У меня проблемы с позвоночником, и я хочу узнать, как избавиться от болей в спине, которые беспокоят меня, особенно по ночам. Мне 30...
2 ответа
Что делать при протрузии диска L5-S1?
Аноним, 42 года, мужской пол
13 ноября 2017 г. в 18:24
Здравствуйте! Мне 42 года. У меня по результатам МРТ диагностирована дорзальная протрузия диска L5-S1 и дегенеративно-дистрофические изменения...
2 ответа
Что делать при протрузии и болях в спине?
Аноним, 64 года, женский пол
22 декабря 2016 г. в 20:11
Здравствуйте. Моя мама, которой 64 года, после падения в 2015 году страдает от сильных болей в пояснице и имеет множество диагнозов, включая...
2 ответа
Как закрепить результаты лечения протрузии диска?
Аноним
21 ноября 2019 г. в 13:45
Мне 42 года, у меня протрузия пояснично-крестцового отдела. После лечения мне стало намного легче, но хочется узнать, что делать для закрепления...
2 ответа
Почему болит шейный отдел при длительном сидении?
Максим, 26 лет, мужской пол
28 апреля 2024 г. в 19:38
Здравствуйте! Беспокоит основание шейного отдела: когда долго сижу (за столом или за рулем авто), болит позвонок, боль усиливается при надавливании,...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Ростов-на-Дону
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7324 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Ростов-на-Дону
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2254 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Ростов-на-Дону
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    907 ответов
Ответим за 17 минут