Почему болит и хрустит плечо после нагрузки? — вопрос №1453404

Хруст и боль в плече после нагрузки свидетельствуют о возможном повреждении мягких тканей, таких как связки или сухожилия, а также о воспалительном процессе в плечевом суставе. Усиление боли и ограничение движения важно воспринимать как сигнал для срочного обследования. Для уточнения диагноза необходимо обратиться к ортопеду или травматологу и пройти УЗИ или МРТ плечевого сустава. Рекомендую избегать нагрузок на плечо, применять холод и обезболивающие средства по показаниям. Дополнительно полезно проконсультироваться у физиотерапевта, который может порекомендовать специальные упражнения для восстановления функции плеча и профилактики рецидивов, а также оценить необходимость лечебного массажа или мануальной терапии.

Судя по описанию, скорее всего имела место травма или повреждение структур плечевого сустава, возможно связок, сухожилий или мышц. Хруст при движении и последующая ноющая боль с ограничением подвижности характерны для воспалительного процесса или повреждения мягких тканей. Временное улучшение на фоне применения противовоспалительных мазей говорит о воспалении. Обострение после нагрузки, при котором появилась сильная боль и невозможность поднять руку, требует срочного внимания врача. Рекомендую незамедлительно обратиться к ортопеду или травматологу для проведения осмотра, возможно потребуется ультразвуковое исследование плечевого сустава или МРТ, чтобы оценить состояние связок, сухожилий и мышц. До визита к врачу нужно ограничить нагрузки на плечо, избегать поднятия руки и использовать холодные компрессы для снижения боли и отека. В дальнейшем лечение будет зависеть от точного диагноза — возможно назначат физиотерапию, противовоспалительные препараты или иные методы. Не откладывайте обращение к специалисту, чтобы не допустить усугубления повреждения.