Что делать при нарушениях сна и задержке дыхания? — вопрос №1383899

Апное, может провоцироваться или неправильным положением языка, или прикусом, или стрессом, либо порочным положением позвоночника, м. Б. связано и повышенным весом. Точно сказать и уточнить способы лечения смогу после личной консультации.

Симптомы, которые вы описываете, действительно требуют незамедлительного внимания специалистов. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-психиатром для оценки уровня тревожности и возможных стрессовых факторов. Параллельно рекомендуется посетить сомнолога, который сможет провести исследование сна и выявить возможные расстройства, такие как апноэ сна. Кроме того, необходимо пройти обследование у кардиолога для оценки состояния сердечно-сосудистой системы, так как высокое артериальное давление и избыточный вес могут существенно повлиять на общее состояние здоровья. Важно также обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и сокращение стрессов могут значительно улучшить ситуацию. Возможно, стоит рассмотреть занятия профилактическими методами, такими как йога или медитация, которые способствуют расслаблению и улучшению сна. В любом случае, важна комплексная оценка и лечение, чтобы избежать серьезных последствий.

Необходимо обратиться к врачу-психиатру и специалисту по сомнологии. Такие симптомы могут указывать на серьезные проблемы, требующие профессиональной оценки и лечения. Также стоит провести обследование для оценки состояния сердечно-сосудистой системы и легких.