Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Что делать с внутренней тревогой и проблемами со сном?

Вопрос закрыт

Что делать с внутренней тревогой и проблемами со сном? — вопрос №654937

Аноним, 27 лет, женский пол

05 мая 2022 г. в 00:58

У меня часто возникает внутреннее беспокойство без особой причины, иногда бывает озноб. Это происходит обычно под вечер, из-за чего сон становится плохим, и я просыпаюсь с повышенным давлением. Я на 6-ой неделе беременности, но похожие состояния у меня возникали и до беременности. Все анализы, включая ТТГ, в норме, но на УЗИ сосудов шеи обнаружили сужение артерий и спазмы в голове. Я была у кардиолога, они рекомендовали самоконтроль и допегит. Что со мной происходит, что мне делать и к кому обратиться?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется дополнительно провести обследование для исключения неврологических причин ваших тревожных состояний и озноба. Необходимо обсудить с психотерапевтом и неврологом возможные методы управления тревожностью. Также можно рассмотреть техники дыхательных упражнений или медитацию для расслабления. Убедитесь, что ваше питание сбалансировано и есть время на физическую активность, поскольку это тоже может положительно сказаться на общем состоянии. Не забывайте о регулярных консультациях с врачами и достаточно отдыхайте.

06 мая 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с высоким уровнем стресса и тревоги, что особенно актуально в период беременности. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту для работы над внутренними переживаниями. Также стоит продолжить наблюдение у кардиолога и следовать их рекомендациям по контролю состояния. Убедитесь, что ваш режим дня включает достаточно отдыха и релаксации, а также проконсультируйтесь с врачом о возможных методах улучшения сна.

08 мая 2022 г.

Аноним, 36 лет, мужской пол

31 декабря 2023 г. в 00:29

Здравствуйте. У меня последние полтора года возникают резкие пробуждения ночью, обычно в интервале с 2:30 до 3:30. Я испытываю тревогу, и иногда пульс...

2 ответа

Как снизить мочевую кислоту при беременности?

Аноним, 32 года, женский пол

18 июля 2022 г. в 19:22

Как я могу снизить уровень мочевой кислоты во время беременности и что предпринять для поддержки здоровья почек, учитывая, что у меня иногда...

2 ответа

Какие анализы сдать для планирования беременности после замерших?

Аноним, 37 лет, женский пол

24 июня 2022 г. в 16:29

Мне 37 лет, я планирую беременность после двух замерших. Обе беременности закончились на сроке 6-8 недель. У меня есть начальная стадия гипертонии и...

2 ответа

На что обратить внимание при выделениях на 10-й неделе беременности?

Аноним, 26 лет, женский пол

29 августа 2024 г. в 14:44

Здравствуйте, у меня 10 недель беременности, и я заметила розовые и коричневые выделения. Вчера прошла обследование, анализы в норме, ничего не...

2 ответа

Что делать с анализами и тревожностью во время беременности?

Аноним, 37 лет, женский пол

16 июля 2023 г. в 02:55

Здравствуйте. У меня во время беременности во втором триместре ТТГ составляет 3,190 мкМЕ/мл, а Т4 (свободный) - 13,90 пмоль/л. Гемоглобин снизился до...

2 ответа

Как восстановить баланс нервной системы?

Аноним, 74 года, мужской пол

12 марта 2024 г. в 17:51

Мне 74 года, и уже более 15 лет у меня проблема со сном. После засыпания мне снятся сны с участием знакомых и незнакомых людей, и иногда во сне я...

2 ответа

Кратковременное повышение давления и планирование беременности — что это значит?

Аноним, 43 года, женский пол

11 апреля 2022 г. в 12:15

Здравствуйте, у меня возникают кратковременные повышения артериального давления, при этом пульс замедляется. Я планирую беременность и сейчас нахожусь...

2 ответа

Какие варианты лечения возможны во время беременности?

Аноним, женский пол

08 июля 2023 г. в 15:57

Здравствуйте. Мне 36 лет, сейчас 22 недели беременности. У меня в анамнезе Болезнь Бехтерева, гипертония 2 стадии с риском перехода в 3, миопия. Мне...

2 ответа

Можно ли продолжать прием индапамида при планировании беременности?

Аноним

13 октября 2020 г. в 16:39

У меня гипертония (140/100), я принимаю индапамид 1,5 почти год. Мы планируем беременность, стоит ли мне продолжать его принимать или лучше заменить...

2 ответа

Как снизить нижнее давление при беременности?

Аноним

28 июня 2022 г. в 00:30

Здравствуйте, у меня 28 недель беременности, давление 110/90 уже четвертый день. На ЭКГ синусовая тахикардия 110. Все анализы в норме, отечности и...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут