Как правильно питаться после онкологии? — вопрос №287980

После онкологии важно придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты, богата фруктами, овощами, цельными злаками и нежирными белками. Рекомендуется избегать переработанных продуктов, избыточного сахара и насыщенных жиров. Также стоит ограничить потребление красного мяса и полностью исключить алкоголь. Не забывайте, что индивидуальные рекомендации могут зависеть от вида терапии и состояния здоровья, поэтому лучше обсудить ваш рацион с лечащим врачом или диетологом.

Важно включить в рацион разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, что поможет поддерживать иммунитет. Следует акцентировать внимание на свежих овощах и фруктах, крупах и нежирных источниках белка. Избегайте искусственных добавок и сильно обработанных продуктов. Кроме того, регулярное питание небольшими порциями может быть более полезным. Обсудите детальные рекомендации с вашим врачом или диетологом, чтобы учесть все особенности вашего состояния.