После операции на толстом кишечнике и курса химиотерапии важно соблюдать диету, которая поможет организму восстановиться, пополнить запасы энергии и улучшить общее состояние. Основное внимание следует уделить выбору продуктов, их сбалансированному соотношению и способам приготовления. Во-первых, важно включать в рацион легко усваиваемые продукты, такие как: рис, картофель, отварные овощи, нежирные сорт мяса и рыбы, яйца, кисломолочные продукты. Эти ингредиенты помогут поддержать необходимый уровень калорийности без излишней нагрузки на пищеварительную систему. Во-вторых, учитывайте соотношение макроэлементов: - Углеводы должны составлять основную часть вашего рациона (60-65%), отдавайте предпочтение сложным углеводам (цельнозерновые продукты, овощи, фрукты). - Белки также важны для восстановления тканей (15-20%), выбирайте нежирные источники – курица, индейка, рыба, бобовые. - Жиры должны быть качественными (20-25%), предпочитайте растительные масла, авокадо и орехи. При этом стоит внимательно следить за реакцией организма на те или иные продукты. Если возникает дискомфорт или другие симптомы, возможно, стоит исключить некоторые из них на первое время. Что касается строгости соблюдения рекомендаций, важно осознавать, что ваша основная цель – восстановление. В некоторых случаях можно внести небольшие коррективы в рацион, однако важно не отклоняться слишком далеко от рекомендованного плана. Консультация с диетологом или врачом-онкологом поможет составить наиболее подходящее для вас меню с учетом ваших индивидуальных потребностей и состояния здоровья. Личная консультация также поможет выяснить, какие продукты лучше избегать или, наоборот, включить, а также какие добавки можно применять для улучшения питания. Это будет особенно актуально, учитывая, что каждый случай уникален и требует индивидуального подхода.
Москва
Личный кабинет 
