Почему синеют пальцы ног и как выбрать бандаж после перелома малоберцовой кости? — вопрос №1486152

Эльвира, добрый день. Вы писали, я помню. Перелом срастается, мозоль формируется. Можно и нужно на ногу начинать приступать. Пугаться нечего малоберцовая кость в том месте, где сломана осевой нагрузки не несет. Нормального отрезе на этот относительно высокий перелом для голеностопного сустава нет, думаю вполне можно ограничится эластичным бинтом. Из-за того, что ногу в гипсе и Вы наступайте, не работают мышцы (в частности икроножная) которые помогают как насосно качать кровь вверх против силы притяжения. Поэтому это система и вся микроциркуляция в таких случаях страдают, поэтому команда человек отпускает ногу, ногу отекает/ раздувается и может синеть/ багроветь. Помогают местные и системные препараты улучшающие микроциркуляцию и венозный отток, например, Троксевазин гель, таблетки Детралекс, посоветуйтесь с лечащим врачом. Если буде давать постепенную нагрузку, конечно ничего не сломается. Я бы рекомендовал на костылях 2-3 недели с постоянно возрастающей нагрузкой, и если Вы так переживайте, через 3 недели контроль и решение ходить с тростью. Как-то так, Эльвира, выздоравливайте.

Азат Гагикович, спасибо большое. Как с Вами пообщаюсь легче становится.

Пожалуйста

Азат Гагикович, здравствуйте, не могли бы мне посоветовать упражнение для реабилитации, какие можно физические упражнения делать?

Добрый день. Ну это очень обширная тема для ответа здесь. Начните с того, чтобы катать мяч 🎾 или бутылку/скалка стопой. Далее через дней 10 на передний отдел стопы накиньте полотенце и удерживая концы полотенца руками с умеренным сопротивлением надимайте стопой (сгибание стопы) и обратное движение, помогая стопе руками через полотенца. Вот как-то так для начала.

Спасибо

Пожалуйста 🙂

Здравствуйте, я наверное вам надоела уже своими вопросами 🤔? Как помните я вам писала что 30 декабря сломала ногу, 31 января у меня сняли гипс, 6 марта ходила на контрольный снимок я вам ранее отправляла фото, мне сказали что сраслось и начинать потихоньку наступать. Если я начну на месте шагать держась за спинку стула не сломаю я занова этот же кость? Без операции нормально ли срастётся?