Можно ли выполнять упражнения при незажившем переломе? — вопрос №1135246

При незажившем переломе важно соблюдать рекомендации лечащего врача. Если врач разрешил выполнять упражнения и снимать ортез для разработки руки, то это можно делать, но с осторожностью и без сильных болевых ощущений. Болезненность и чувство скованности во время движений могут быть нормальными, однако важно не перегружать руку и избегать резких или сильных нагрузок. Если боль усиливается или появляются новые симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу. Продолжайте регулярно контролировать процесс заживления с помощью рентгенограмм и консультаций специалиста.

В вашем случае, учитывая, что перелом дистального метаэпифиза лучевой кости еще не полностью сросся, важно соблюдать баланс между необходимостью разработки подвижности и риском повреждения места перелома. Разрешение лечащего врача на выполнение упражнений и снятие ортеза – это положительный знак, но все действия должны быть максимально осторожными и щадящими. Боль при движениях, ощущение «деревянности» кисти свидетельствуют о том, что связки и мышцы еще не восстановились, а переломная область требует времени для полного заживления. Болевые ощущения не должны усиливаться; если боль усиливается, упражнения нужно прекратить и срочно проконсультироваться с врачом, который ведет ваше лечение. В дополнение к рекомендациям ортопеда, советую проконсультироваться с опытным специалистом по лечебной физкультуре (реабилитологом), который сможет подобрать индивидуальный комплекс упражнений, учитывающий специфику вашего перелома и текущее состояние. Важен также метод контроля – регулярные рентгенологические обследования позволяют контролировать процесс сращения и своевременно корректировать лечение. Если возможно, в программу реабилитации стоит включить физиотерапевтические процедуры, например, магнитотерапию или ультразвуковую терапию, которые способствуют ускорению заживления кости и уменьшению болевого синдрома. Не рекомендуется выполнять упражнения с активным сопротивлением или резкими движениями до полного сращения перелома. Обязательно сообщайте врачу обо всех изменениях в самочувствии и результатах упражнений. Такой комплексный и аккуратный подход поможет добиться восстановления функции кисти без осложнений.