Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация травматолога онлайн chevron-right

Как правильно реабилитироваться после травмы лодыжки?

Вопрос закрыт

Как правильно реабилитироваться после травмы лодыжки? — вопрос №1029520

Евгений, 21 год, мужской пол

10 октября 2023 г. в 16:40

4 августа сломал лодыжку, разрыв синдезмоза и был вывих кнаружи. Поставили 10 августа аппарат Илизарова и 29 сентября сняли. Сказали разрабатывать голеностоп, ходить и уже переходить на полную опору. 13 августа снова нужно будет ехать на прием. Но проблема в том, что я не могу наступить на полную стопу, не дает сустав. Хотя я разрабатываю голеностоп уже неделю и стал ходить на массаж, сказали, что ослабли мышцы. Что мне делать? Переходить на трость и после на полную опору, несмотря на то, что голеностоп не сгибается на 100% или сначала разрабатывать, а уже потом пробовать ходить? Снимки прикрепил, но они плохого качества. Нет ли интерпозиции осколком таранной кости?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Травматолог

Стаж 10 лет

После травмы важно действовать постепенно. Если вы испытываете боль при наступлении на стопу, это может свидетельствовать о том, что необходимо продолжать разработку суставов. Использование трости может помочь поддерживать равновесие и снизить давление на лодыжку, пока вы работаете над восстановлением подвижности. Также следует уделять внимание упражнениям на укрепление мышц голеностопа под руководством лечащего врача или физиотерапевта. Обязательно обсудите ваши симптомы с врачом на предстоящем приеме, особенно в отношении возможной интерпозиции суставных структур.

13 октября 2023 г.

Похожие вопросы

Что делать при застое в пояснице?

Аноним, 19 лет, мужской пол

16 февраля 2022 г. в 17:59

Здравствуйте, у меня есть ощущение застоя в пояснице. Когда я сгибаю спину назад, у меня появляется желание прохрустеть нижней частью спины, но это не...

2 ответа

Что делать при боли в пояснице после сквозняка?

Аноним, женский пол

25 декабря 2022 г. в 15:46

Здравствуйте, у меня появилась боль в пояснице после того, как я продуло спину на сквозняке. Я могу сидеть, лежать и ходить, но не знаю, что...

2 ответа

Нужна ли операция на голеностопном суставе?

Аноним, 30 лет, женский пол

05 октября 2022 г. в 22:07

У меня многооскольчатый внутрисуставной перелом ладьевидной кости, и я хочу знать, нужна ли операция и какие шаги следует предпринять дальше?

2 ответа

Что делать с ходьбой на цыпочках у ребенка?

Аноним

17 ноября 2022 г. в 00:10

Здравствуйте! У моей девочки, которой 1 год и 10 месяцев, наблюдается проблема: она ходит на цыпочках и немного заворачивает ножки внутрь. Мы уже...

2 ответа

Без бинта и боли – это нормально?

Аноним

17 декабря 2018 г. в 18:10

У меня разрыв связок голеностопа, травма была месяц назад. Врач снял лангету и сказал не использовать бинт или ортез, продолжать ходить даже через...

2 ответа

Можно ли продолжить лечение при гемангиоме позвоночника?

Аноним, 55 лет, женский пол

22 марта 2020 г. в 13:09

Здравствуйте! У меня недавно обнаружили гемангиому в грудном отделе позвоночника. Я проходила лечение, и мне стало значительно лучше, но беспокоюсь,...

2 ответа

Поздно ли удалять пластину через 1,5 года после операции?

Елена, 58 лет, женский пол

13 апреля 2023 г. в 11:07

Здравствуйте, 14 декабря 2021 года мне была сделана операция остеосинтеза на голеностопном суставе после 2-х лодыжечного перелома. Хирург сказал...

2 ответа

Как избежать повторного перелома позвоночника?

Людмила Ивановна, 70 лет, женский пол

29 июля 2022 г. в 18:14

В сентябре 2020 произошёл перелом 2х позвонков в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Тяжёлая степень остеопороза. Боюсь повторного перелома....

2 ответа

Как развивать голеностоп при переломе?

Анастасия, 37 лет, женский пол

11 апреля 2022 г. в 12:17

Доброго дня, нужно ли разрабатывать голеностоп при слабоконсолидирующемся переломе наружней лодышки, от момента перелома прошел 1 месяц и 11 дней, и...

2 ответа

Что делать, если рентген выявил асимметрию укладки у ребенка?

Анна, 1 год, мужской пол

03 декабря 2018 г. в 09:21

Здравствуйте,помогите пожалуйста,что нам делать?ребенку 1,3 года недавно сделали рентген и показало вот такие результаты .Укладка асимметрична,крыло...

2 ответа

Травматологи онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
113 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
4754 ответа
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
917 ответов

Популярные травматологи

Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России
Ореховый бульвар, д. 28
Зябликово (1.3 км)
Красногвардейская (1.4 км)
Шипиловская (1.4 км)
+7 (499) 725- ... показать
Романеева Надежда Михайловна
4.7
7 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед, Реабилитолог, Вертебролог, Детский ортопед, Детский травматолог
Стаж 20 лет, кандидат медицинских наук
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 000 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Леонтьев Марк Анатольевич
5.0
17 отзывов
Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Лаборатория «Инвитро» в Нахабино
п. Нахабино, ул. Институтская, д. 15А
Нахабино (350 м)
Аникеевка (2.6 км)
+7 (800) 200- ... показать

Ответим за 28 минут