Как избежать повторного перелома позвоночника? — вопрос №713933

Для минимизации риска повторного перелома важно наладить комплексный подход к лечению остеопороза. Обратитесь к специалисту, который сможет разработать индивидуальный план лечения, включая корректировку диеты, применение препаратов для укрепления костей и физическую активность. ЛФК должна быть адаптирована к вашему состоянию и согласована с врачом, так как укрепление мышц спины существенно снизит риск травм. Массаж может быть хорошим дополнением, но нужно быть осторожной с его выбором, а корсет использовать только при необходимости и согласно рекомендациям врача.

Повторные переломы позвоночника при остеопорозе - это серьёзная проблема, и подход к терапии должен быть комплексным. Рекомендую обратиться к опытному ортопеду-травматологу, который сможет индивидуально подобрать для вас программу реабилитации. Массаж может способствовать улучшению кровообращения и расслаблению мышц спины, однако его следует проводить с осторожностью и лучше под контролем специалиста. Лечебная физкультура (ЛФК) также будет полезна - она поможет укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, но ее нужно подбирать с учетом вашего состояния. Корсет может оказать поддержку и стабильность, особенно в период реабилитации, но его использование следует обсуждать с врачом, чтобы избежать зависимости от него. Очень важно соблюдать осторожность при физических нагрузках и избегать резких движений, которые могут привести к травмам.