Вопрос закрыт

Как развивать голеностоп при переломе? — вопрос №638224

Анастасия, 37 лет, женский пол
11 апреля 2022 г. в 12:17
Доброго дня, нужно ли разрабатывать голеностоп при слабоконсолидирующемся переломе наружней лодышки, от момента перелома прошел 1 месяц и 11 дней, и можно ли массаж?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При слабоконсолидирующемся переломе наружной лодыжки важно постепенно восстанавливать функцию голеностопного сустава. На данном этапе целесообразно выполнять легкие упражнения для улучшения подвижности и укрепления мышц вокруг сустава, однако обязательно следует проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом. Массаж можно проводить, но он должен быть осторожным и направленным на улучшение кровообращения, чтобы не усугублять травму. Регулярные консультации с медицинским специалистом помогут определить оптимальную программу реабилитации для вашей конкретной ситуации.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

В вашем случае важно начинать с осторожностью. Разработка голеностопного сустава может быть полезной для восстановления подвижности, но любые упражнения необходимо выполнять с учетом вашего состояния и под контролем специалиста. Массаж тоже может быть полезен, но он должен осуществляться мягко и аккуратно, чтобы не вызвать дополнительную травму. Рекомендуется активно консультироваться с физиотерапевтом для индивидуального подхода к реабилитации.

Похожие вопросы
Что делать с отеком ноги после массажной терапии?
Аноним, женский пол
24 апреля 2024 г. в 22:25
Здравствуйте! У меня двухлодыжечный перелом со смещением и подвывихом, было это 8 недель назад. Я на данный момент еще в гипсе и принимаю ангиорус и...
2 ответа
Можно ли делать массаж после перелома?
Аноним, женский пол
30 декабря 2024 г. в 01:19
Прошел месяц с момента установки пластины в бедре. Можно ли делать массаж голени, так как мышцы затвердели?
2 ответа
Почему ухудшилась функция правой руки после инсульта?
Аноним
25 октября 2020 г. в 14:31
У нас возник вопрос, с чем может быть связано ухудшение функций правой руки у отца, который перенес инсульт? Мы стараемся заниматься гимнастикой и...
2 ответа
С чего начать реабилитацию после ДТП?
Аноним
11 ноября 2021 г. в 11:16
Как правильно начать реабилитацию после ДТП, если у меня есть серьезные травмы, такие как ушибленная рана, закрытый перелом и перебита мышца? Спустя 2...
2 ответа
Нужна ли операция при расхождении костей после травмы?
Аноним
22 января 2018 г. в 00:49
Мне 57 лет, у меня был двухлодыжечный перелом, который в итоге сросся, но сейчас у меня периодические боли и покалывания в области лодыжки и икры....
2 ответа
Стоит ли разрабатывать ногу после перелома плюсневой кости?
Надежда, 49 лет, женский пол
17 августа 2024 г. в 19:08
Здравствуйте! 15 июля 2024 года подвернула ногу - перелом основания 5й плюсневой кости. Через неделю 22.07.2024 сделала рентген, небольшое смещение....
2 ответа
Когда можно начинать вставать после переломов?
Анна, 13 лет, женский пол
23 августа 2023 г. в 22:14
Добрый день. Моя дочь (13 лет) упала с высоты, получила несколько переломов, руки и таза. Перелом лонной кости и бокового крестца слева. Со 2 августа...
2 ответа
Каковы перспективы после перелома?
Хадиятов Арслан Булатович, 20 лет, мужской пол
26 мая 2023 г. в 10:26
Сломал 20 аперля, сегодня уже 26 мая. Что можете сказать по фото? Так то уже хожу, но хромаю немного, что делать ? И буду ли я хромать в дальнейшем?
2 ответа
Когда можно начинать наступать на травмированную ногу?
Елена, 64 года, женский пол
01 мая 2022 г. в 14:53
Добрый день! У мамы был чрезвертельный перелом шейки бедра, лежала на вытяжении 6 недель, 2 недели разработка(передвигается с ходунками без опоры на...
2 ответа
Нужна ли повторная операция после перелома голеностопного сустава?
Денис, 34 года, мужской пол
23 марта 2021 г. в 13:11
Здраствуйте в октябре 20 года был оскольчатый перелом левого голеностопного сустава. Была сделана операция остеосинтез. Спустя 6 мес врачь...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    4860 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут