Что делать при переедании и контроле веса? — вопрос №1577030

Добрый день! Аня, нужно найти причину переедания, провериться у врача (кровь на сахар, гемоглобин, щитовидка и т. п.- они знают), если там все в порядке- причина может быть в низкой самооценке, влияния инета и массового показного похудания, отчего вы решили тоже худеть, желательно консультации психолога, который работает именно с «пищевым поведением».

Здравствуйте. Такие симптомы наблюдаются при расстройстве пищевого поведения. Основная частая причина — непринятие себя, самокритика, и неумение справляться с эмоциями (что и заставляет их «заедать» чтобы успокоиться). Огромный плюс в том, что вы это заметили и понимаете, что это ненормально. Чтобы избавиться от РПП необходимо понять в каких случаях вы начинаете заедать, это компульсивное переедание или вы просто любите покушать, но при этом не хотите поправляться, есть ли чувство вины за то, что вы переели, и вызывание рвоты, прием таблеток это компенсаторный поведение, чтобы сняты чувство вины или что-то другое. Одним словом, механизм РПП нужно тщательно исследовать, поэтому без специалиста не обойтись. Классический вариант лечения РПП — фармакология + психотерапия

Переедание и попытки контролировать вес с помощью вызова рвоты и приема таблеток для похудения являются признаками возможного расстройства пищевого поведения, такого как булимия. Это серьезное состояние, требующее внимательного отношения и профессиональной помощи. Важно понять, что самостоятельно справиться с этой проблемой трудно, и без вмешательства специалистов она может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая нарушения пищеварения, электролитные дисбалансы, проблемы с сердцем и психологические трудности. Рекомендую как можно скорее обратиться к врачу-психотерапевту или врачу-диетологу, которые помогут подобрать оптимальный курс лечения и поддержки. Также важна поддержка семьи и близких. Помните, что проблема решаема, и своевременное обращение за помощью значительно повышает шансы на выздоровление.

Ваше описание симптомов действительно указывает на наличие серьезного расстройства пищевого поведения, возможно, булимии или компульсивного переедания. Такие состояния требуют комплексного подхода в лечении. Помимо рекомендаций обратиться к психотерапевту и диетологу, важно также провести медицинское обследование для оценки состояния внутреннего здоровья, поскольку частое вызвание рвоты и прием таблеток негативно влияют на работу желудка, пищевода, электролитный баланс и сердечно-сосудистую систему. Психиатр может назначить медикаментозную поддержку, если обнаружатся признаки депрессии или тревожных расстройств. Рекомендую также подключить логопеда-дефектолога или специалиста по сенсорной интеграции — нередко такие проблемы связаны с нарушениями восприятия пищи и сигналов голода/сытости. Важно не замыкаться в себе и вместе с родными поддерживать терапевтический процесс, устанавливать режим питания и включать физическую активность, адаптированную под ваше состояние. Следует избегать строгих ограничений и самонаказания, так как это усугубляет проблему. Помните, что ваш организм нуждается в защите и внимании, и своевременное обращение к специалистам значительно повышает шансы на успешное восстановление. Настойчиво рекомендую не откладывать визит к профильным врачам и психологам.