Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Можно ли вылечить панические атаки без антидепрессантов?

Вопрос закрыт

Можно ли вылечить панические атаки без антидепрессантов? — вопрос №547367

Вероника, 36 лет, женский пол

13 октября 2021 г. в 22:09

Подскажите пожалуйста возможно ли вылечить панические атаки без антидепрессантов, так как у них сильные побочные действия. И как это можно сделать?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, лечение панических атак возможно без использования антидепрессантов. Существует множество методов, таких как когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает изменить негативные мысли и поведение, способствующие атакам. Кроме того, методы релаксации, такие как медитация и глубокое дыхание, могут помочь контролировать симптомы. Регулярная физическая активность также способствует снижению уровня стресса. Важно обратиться к специалисту, который сможет подобрать индивидуальный подход и помочь справиться с этой проблемой.

14 октября 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Да, существуют разнообразные подходы для лечения панических атак без использования антидепрессантов. Эффективными могут быть только психологические методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, а также занятия спортом и техники управления стрессом. Важно проконсультироваться с опытным специалистом, который поможет разработать оптимальную программу для вас.

16 октября 2021 г.

Аноним, 45 лет, мужской пол

20 июля 2024 г. в 17:02

Мне нужно справиться со страхом первого свидания. Я испытываю сильное волнение, потею и дрожу. Психологи не помогли, и я ищу безрецептурный препарат,...

2 ответа

Как лечить панические атаки?

Аноним

29 мая 2020 г. в 16:40

Мне 45 лет, и я интересуюсь, как правильно лечить панические атаки. Недавно проходила медкомиссию по работе, но не решилась сообщить о своей проблеме,...

2 ответа

Как купировать панические атаки?

Аноним, женский пол

27 октября 2018 г. в 13:31

Подскажите, пожалуйста, как можно купировать панические атаки?

2 ответа

Можно ли восстановить лицевой нерв после долгого времени?

Аноним

03 января 2017 г. в 20:16

Здравствуйте. Я хотел бы узнать, возможно ли лечение неработающего лицевого нерва спустя несколько лет после его отказа. У меня были серьезные...

2 ответа

Что можно пить при панической атаке?

Аноним

23 февраля 2020 г. в 11:46

Уже два года страдаю от панических атак. Во время атаки испытываю сильный страх смерти, тошноту, покалывание в руках, сильное сердцебиение и отдышку....

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и стрессом?

Аноним

04 марта 2023 г. в 18:02

Здравствуйте! Могу ли я получить консультацию психолога или психиатра? У меня возникли серьезные проблемы после стрессовой ситуации в семье, связанной...

2 ответа

Как избавиться от панических атак навсегда?

Аноним

31 мая 2018 г. в 01:37

Здравствуйте, доктор! Мне 23 года, и у меня начались панические атаки после стресса в семье. Лечение, которое я прохожу, помогает немного, но атаки...

2 ответа

Как победить социофобию и страх общения?

Аноним, 23 года, мужской пол

03 августа 2020 г. в 14:37

Здравствуйте! Я с детства страдаю от мнительности и фобий, и в подростковом возрасте у меня начались проблемы со сном и панические атаки. Хотя эти...

2 ответа

Как справиться со страхом перелёта?

Мария, 37 лет, женский пол

26 августа 2024 г. в 20:34

Добрый день. Летала достаточно много в своей жизни. Но после одного раза, когда попали в турбулентность, стал появляться страх. Самое...

3 ответа

Как справиться с паническими атаками при вегето-сосудистой дистонии?

Анфиса, 38 лет, женский пол

23 июня 2017 г. в 22:32

Здравствуйте. У меня вегето-сосудистая дистония и в последнее время из-за тяжелой физической работы и постоянных стрессов возникли приступы панических...

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут