Как вернуть способность любить после травмы? — вопрос №830331

Здравствуйте! Да, можно - в работе с психологом или врачом-психотерапевтом. С учётом Вашего опыта - ищите специалиста-женщину.

Вероника, здравствуйте. Ну, причина понятна, вы мне описали. У вас психологическая травма и ПТСР. Необходимо лечение и терапию у психолога. Попробуйте онлайн. Выбирайте проверенных специалистов.

Опыт насилия и потерь, который вы пережили, значительно повлиял на вашу эмоциональную сферу и способность доверять другим, особенно мужчинам. Отвращение, которое возникает при попытках близости, — это защитный механизм психики, призванный оградить вас от повторной травмы. Рекомендуется обращаться к специалистам с опытом работы с посттравматическими расстройствами и травмами детства, включая психотерапевта и психиатра. Важно создавать безопасную терапевтическую среду, где вы почувствуете себя защищённой. Дополнительно эффективным может быть участие в групповом психотерапевтическом процессе, который поможет восстановить навыки доверия и общения. Могут потребоваться медикаментозные средства для уменьшения тревожности и депрессии. Процесс восстановления требует времени и терпения, но при поддержке квалифицированных специалистов возможно вернуть способность к любви и близости без страха и отторжения.

Ваш опыт травмы и потерь оказал глубокое влияние на вашу эмоциональную сферу и способность доверять другим людям, особенно мужчинам. Чувство отвращения и неприязни, которое вы испытываете при попытках близости, является защитным механизмом психики, призванным предотвратить повторное травмирование. Ваша ситуация очень сложная, и для восстановления способности любить и доверять необходимо комплексное подходящее лечение. В первую очередь рекомендую обратиться к проверенному, лицензированному психотерапевту или психиатру с опытом работы с посттравматическими расстройствами и травмами детства. Обязательна психологическая защита и создание безопасной атмосферы в процессе терапии. Возможно, потребуется курс психотерапии, направленный на проработку травматических воспоминаний, восстановление чувства безопасности, формирование здоровых отношений с другими людьми. Также может быть рекомендована поддерживающая медикаментозная терапия для снижения тревожности и депрессивных симптомов. Важно понимать, что процесс восстановления чувств и доверия занимает время, и работа с квалифицированным специалистом поможет вам постепенно вернуть возможность испытывать любовь и близость без страха и отторжения. Не стоит пытаться решить проблему самостоятельно, а следует искать профессиональную помощь и окружать себя поддержкой близких.