Как справиться с усталостью и проблемами с лимфоузлами после родов? — вопрос №264703

Здравствуйте , не знаю с чего начать )Начну с того что я мама двух маленьких деток 3 года и 1 год ,сейчас кормлю грудью младшую и старушую кормила до 1,5 ( отдых от гв был 6 мес.) Очень устала морально , сейчас ещё у старшей дочки видимо кризис трёх лет устраивает просто жуткие истерики - и я это очень тяжело переживаю ( для меня это как стресс) , редко выходим с ними на улицу, я мало активничаю ! И вот мои симптомы :переодическая повешенная тревожность , быстрая утомляемость, с утра разбитое состояние , и часто стали восполняться лимфоузлы( на улице побуду и может воспалиться подчелюстной лимфоузел ( правый лимфоузел постоянно ощущается ) , вчера прошла по улице 2 метра без шапки и вечером воспалился и болит лимфоузел на затылке а на след день простуда на губе! РАНЬШЕ ЛИМФОУЗЛЫ ВООБЩЕ НИКОГДА НЕ ВОСПАЛЯЛИСЬ! Я думаю может у меня что то с имумунитеттом и могут ли вышеописанные факторы скащаться на нем?! И что мне проверить первым делом ? Гормоны ? Или что ? Посоветуйте пожалуйста)