Нужна ли диета при оксалатах и уратах в моче? — вопрос №1140966

При наличии оксалатов и уратов в моче действительно рекомендуется обратить внимание на свой рацион. Оксалаты и ураты — это вещества, которые могут образовывать камни в почках, и изменение питания может помочь предотвратить их дальнейшее образование и облегчить состояние. В случае оксалатов, важно ограничить потребление продуктов, богатых оксалатами, таких как шпинат, свекла, ревень, шоколад и орехи. Употребление достаточного количества жидкости также важно, особенно воды, чтобы разбавить мочу и снизить концентрацию оксалатов. Что касается уратов, стоит уменьшить потребление пуринов, которые есть в большом количестве в красном мясе, паштетах, некоторой рыбе (сельдь, сардины) и легуминозах. Всем, страдающим от повышенного уровня уратов, следует также обратить внимание на потребление алкоголя и сладких алкогольных напитков. Стоит также учесть, что каждая ситуация индивидуальна, и оптимально будет проконсультироваться с диетологом или врачом, чтобы получить рекомендации, адаптированные именно под вашу ситуацию. Регулярные медицинские осмотры и анализы также помогут контролировать состояние и вовремя корректировать диету при необходимости.

Диета действительно очень важна в вашем случае, так как она может помочь предотвратить дальнейшее образование камней и снизить риск болей. Обратите внимание на баланс вашего рациона, избегайте продуктов, богатых оксалатами и пуринами, и увеличьте потребление жидкости. Также рекомендую обратиться к врачу-диетологу для индивидуальных рекомендаций, которые учтут ваши особенности здоровья.