Нормальный ли у меня вес? — вопрос №328768

При вашем росте 164 см и весе 47 кг, для начала можно рассчитать индекс массы тела (ИМТ). ИМТ вычисляется по формуле: вес (кг) делить на квадрат роста (м). В вашем случае это будет: 47 / (1.64 * 1.64) = 17.5. Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения, ИМТ менее 18.5 указывает на недостаточный вес. Это может быть связано с различными факторами, такими как образ жизни, питание или возможные заболевания. Я рекомендую вам обратиться к врачу для полного обследования и обсуждения вашего питания и состояния здоровья, особенно если вы чувствуете себя плохо или у вас есть другие симптомы.

Ваш вес действительно ниже нормы согласно индексу массы тела. Важно найти причины недостатка веса, поэтому рекомендую не только обследоваться у врача, но и рассмотреть возможность консультации с диетологом для составления сбалансированного рациона. Это поможет улучшить ваше общее состояние и самочувствие.