Нормально ли ощущение пульса в висках при тренировках? — вопрос №957385

Пульсация в висках при активных тренировках может быть нормальным явлением, особенно при высокой нагрузке, когда частота сердечных сокращений увеличивается. Если данные показатели возвращаются к норме через пару минут и отсутствуют дополнительные симптомы, такие как боль или головокружение, то беспокоиться не стоит. Однако стоит обратить внимание на регулярность тренировок и общую физическую форму, так как соблюдение режима отдыха и восстановления может помочь в улучшении самочувствия. Если вы заметите изменения, рекомендую проконсультироваться с врачом.

Ощущение пульса в висках во время физических нагрузок, особенно в моменты паузы, может быть нормальным явлением, особенно если вы занимаетесь спортом на высоком уровне интенсивности и у вас повышается частота сердечных сокращений. В вашем случае, частота пульса 150-160 ударов в минуту действительно может возникать при активной тренировке, и если это состояние проходит через пару минут после окончания физической активности, это также является нормой. Важно отметить, что у вас нет дополнительных симптомов, таких как боль в груди, головокружение или обмороки, что является хорошим знаком. Ваше артериальное давление в пределах 125-130 после тренировки также не вызывает опасений, если вы в целом здоровы. Ощущение легкой пульсации после посещения бани может быть связано с расширением сосудов и увеличением кровотока, что также не является аномалией. Тем не менее, всегда стоит быть внимательной к любым изменениям в вашем самочувствии. Если вы заметите, что пульсация становится более выраженной или сопровождается другими симптомами, рекомендую обратиться к врачу для более детального обследования. Но в целом, с учетом предоставленных вами данных, ваше состояние выглядит нормально для активного человека.