Нормален ли режим сна ребенка? — вопрос №464069

Для ребенка в возрасте 1 года и 9 месяцев ваш описанный режим сна вполне соответствует нормам. В данном возрасте многие дети спят около 10-12 часов ночью, и ваш график сна с 20:00 до 6:00 дает 8 часов ночного сна, что является приемлемым, особенно учитывая одно ночное кормление. Ночное кормление в этом возрасте может быть нормальным, так как некоторые дети продолжают ощущать потребность в нем. Если кормление занимает 10-30 минут и ребенок после него спокойно засыпает, то это говорит о том, что у него достаточно комфортный режим. Утренний подъем в 7:30 тоже считается нормальным. Дневной сон в час утром и 1-1,5 часа после обеда соответствует нормам для этого возраста. Важно следить за тем, как ребенок себя чувствует после сна и как он ведет себя в течение дня. Если он активен, бодр, и у него нет признаков переутомления, значит, режим подходит ему. Если будут возникать вопросы по режиму или увеличится потребность в ночных кормлениях, следите за состоянием ребенка и в случае необходимости обращайтесь к врачу.

Ваш режим сна для ребенка 1 года и 9 месяцев действительно вполне приемлем. Ночной сон с 20:00 до 6:00, с дополнительным временем для кормления, а также утренний сон и дневной отдых соответствуют нормам. Обратите внимание на активность и эмоциональное состояние ребенка в течение дня; если он бодр и весел, то режим ему подходит. Вы также можете понаблюдать за его реакцией на ночные кормления и, если возникнет необходимость, постепенно сокращать их, если он готов к этому.