Нормален ли мой вес и можно ли поправиться с помощью медицины? — вопрос №1081978

Индекс массы тела у вас ниже нормы, что может указывать на необходимость оценки вашего состояния здоровья. Помимо консультации с врачом и диетологом, стоит рассмотреть возможность проведения обследования на наличие заболеваний, влияющих на массу тела. Если медицинские проблемы не будут выявлены, можно рассмотреть использование специализированных добавок, которые подойдут для набора мышечной массы, но только после консультации со специалистом.

Ваш вес составляет 57 кг при росте 182 см, что означает, что ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет примерно 17,2. Это ниже нижней границы нормы, которая составляет 18,5. Хотя вы не испытываете никаких жалоб на здоровье, такая низкая масса тела может свидетельствовать о потенциальных проблемах, связанных с обменом веществ, питания или другими факторами. Важно сначала исключить возможные причины низкого веса, такие как нарушения питания, проблемы с желудочно-кишечным трактом (например, малабсорбция), эндокринные расстройства и другие медицинские условия. Рекомендую обратиться к врачу или диетологу для комплексного обследования. Если у вас нет заболеваний, которые мешают набору веса, то увеличение калорийности вашего рациона, его разнообразие и регулярные физические упражнения (в частности, силовые тренировки) могут помочь вам набрать вес. В некоторых случаях, если стандартные методы не дают результатов, врач может рассмотреть возможность назначения специальных добавок или даже медикаментов, однако это должно быть сделано только после тщательной оценки вашего состояния здоровья. Не забывайте, что здоровый набор веса предполагает не только увеличение массы тела, но и улучшение общего состояния здоровья.