Что делать с болью и дискомфортом в правой стороне тела? — вопрос №605392

Учитывая ваш возраст и диагноз, важно не только обращаться к массажу, но и проводить восстановительные мероприятия, направленные на улучшение состояния позвоночника. Вам могут помочь упражнения для укрепления мышечного корсета, которые снизят нагрузку на пораженные участки. Кроме того, возможно использование физиотерапевтических методов, таких как электрофорез или ультрафиолетовое облучение, которые также могут снизить боль. Регулярные консультации у невролога или ортопеда помогут корректировать ваш план лечения и отслеживать динамику состояния.

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с грыжей и остеохондрозом в поясничном и крестцовом отделах. Они могут вызывать боль и дискомфорт, отдавая в ногу, лопатку и пах. Массажи могут быть полезны при этом состоянии, однако важно, чтобы их проводил квалифицированный специалист, который знает о вашей грыже. Кроме того, стоит рассмотреть методы реабилитации, включая физическую терапию, специальные упражнения, а иногда и медикаментозное лечение, чтобы уменьшить воспаление и облегчить боль. Будет разумно также проконсультироваться с врачом-неврологом или ортопедом для разработки индивидуального плана лечения.