Что делать при болях в пояснице? — вопрос №381218

Сильные боли в пояснице, которые продолжаются на протяжении такого длительного времени, требуют особенного внимания и могут быть вызваны различными причинами, такими как остеохондроз, межпозвоночные грыжи, воспалительные процессы или даже проблемы с мышцами и связками. Если лечение, которое вы уже пробовали, не дало желаемых результатов, важно предпринять дополнительные шаги. Прежде всего, так как у вас наблюдаются трудности с движением и постоянные боли, обратитесь за консультацией к врачу-ортопеду или ревматологу, когда это станет возможным. Попробуйте записаться на платный прием, если такая возможность есть, или обратиться в другую поликлинику, где есть свободные талоны. В дополнение к мазям можно рассмотреть применение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) в таблетированной форме, которые помогут снизить воспаление и облегчить болевой синдром. Это может быть, например, ибупрофен или диклофенак, однако их применение должно быть согласовано с врачом, особенно если у вас есть другие заболевания или вы принимаете другие лекарства. Что касается инъекционных методов, то блокада при сильных болях может быть весьма эффективной; это решение также должно быть принято врачом на основании полного обследования. Возможно, вам порекомендуют пройти обследование (например, МРТ), чтобы лучше понять причины ваших болей. Кроме того, укрепление мышц спины и живота, а также занятия лечебной физкультурой могут способствовать снижению болевого синдрома. Постарайтесь не перегружать организм и сохранять активную жизнедеятельность в рамках своих возможностей. Важно следовать рекомендациям специалистов и не заниматься самолечением, чтобы не усугубить свою ситуацию.

Боли в пояснице, которые продолжаются так долго, действительно требуют внимательного подхода. Если вы уже пробовали различные методы лечения, возможно, стоит рассмотреть альтернативные терапевтические подходы. Рекомендую попробовать занятия лечебной физкультурой, которые помогут укрепить мышцы и улучшить гибкость. Также не стоит забывать о важности ведения активного образа жизни в пределах ваших возможностей. Параллельно, стоит попытаться найти возможность для консультации у другого специалиста, например, ортопеда или ревматолога, чтобы получить комплексное обследование и, возможно, назначение более целенаправленного лечения, включая инъекции или другие методы, такие как физиотерапия. Не забудьте обсудить с врачом прием нестероидных противовоспалительных средств для облегчения симптомов. Важно не затягивать с этим, чтобы предотвратить ухудшение вашего состояния.