Вопрос закрыт

Как поднять уровень гемоглобина при беременности? — вопрос №717792

Мария, 31 год, женский пол
04 августа 2022 г. в 11:45
Здравствуйте, мне 31 год, беременность 21 неделя. Уровень гемоглобина 99, при этом показатели железа и ферритина в норме. Месяц назад сдавала фолиевую кислоту - было даже чуть больше нормы, поскольку я ее принимаю постоянно. Как мне поднять гемоглобин? В женской консультации пугают, что анемия плохо скажется на ребёнке. Все анализы крови прикладываю. Заранее спасибо!
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня гемоглобина важно обратить внимание на рацион питания. Постарайтесь включить в своё меню продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, рыба, яйца, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также стоит добавлять источники витамина С, поскольку он помогает лучше усваивать железо, например, цитрусовые, клубнику, помидоры. Учитывая, что уровень железа и ферритина в норме, стоит рассмотреть другие возможные причины анемии или изменения в образе жизни и питании. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом для выбора оптимальной стратегии поддержки уровня гемоглобина.

Медицинский консультант
5.0
Гематолог
Стаж 10 лет

Ситуация с уровнем гемоглобина во время беременности требует внимания, так как он действительно играет важную роль в кислородоснабжении как для будущей мамы, так и для ребенка. Если уровень гемоглобина составляет 99, это указывает на легкую анемию, и важно рассмотреть различные подходы для её коррекции. Помимо включения в рацион продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень и бобовые, обратите внимание на адекватное поступление витаминов и минералов в организме. Вам могут подойти комплексные препараты, содержащие не только железо, но и витамин С, фолиевую кислоту и витамины группы В. Эти компоненты помогут улучшить усвоение железа и поддержат общий уровень здоровья. Не менее важным аспектом является контроль за уровнем стресса и обеспечением достаточного отдыха, так как эмоциональное состояние и физическое здоровье существенно влияют на уровень гемоглобина. Учитывая, что уровень железа и ферритина у вас в норме, стоит обсудить с вашим врачом возможные причины низкого гемоглобина, такие как потери крови или отдельные физиологические особенности вашего организма. Важна регулярная динамика контроля уровня гемоглобина, чтобы оценить эффективность применяемых мер. Для этого также можно рассмотреть необходимость дополнительного обследования. Помимо диеты и добавок, не забывайте о физических упражнениях — легкие прогулки на свежем воздухе помогут улучшить общее состояние. Согласуйте все изменения в вашем режиме с врачом, который следит за вашим состоянием, чтобы совместно разработать наиболее подходящую стратегию для повышения уровня гемоглобина.

Похожие вопросы
Что пить при низком уровне гемоглобина во время беременности?
Аноним, 25 лет, женский пол
18 декабря 2022 г. в 16:17
Здравствуйте, у меня низкий гемоглобин — 102, на 32 неделе беременности. Уровень железа составляет 7.86. Что мне можно пить в жидком виде, так как...
2 ответа
Как можно повысить уровень гемоглобина?
Аноним, 31 год, женский пол
18 апреля 2022 г. в 12:42
Добрый день! У меня низкий уровень гемоглобина, сейчас он 111. Я пробовала разные методы увеличения, такие как изменение питания, соки и приём...
2 ответа
Что делать с низким гемоглобином при беременности?
Аноним
19 июля 2019 г. в 23:57
Здравствуйте, у меня срок беременности 27-28 недель, и неделю назад уровень гемоглобина был 79, а сейчас 81. Меня беспокоит, что он медленно...
2 ответа
Как повысить гемоглобин беременной?
Аноним, женский пол
05 ноября 2021 г. в 18:36
Как можно поднять уровень гемоглобина у беременной женщины?
2 ответа
Как улучшить усвоение железа при низком гемоглобине?
Аноним
12 июня 2022 г. в 02:45
У меня 24-25 недель беременности, постоянно низкий уровень гемоглобина. После приема препарата 'Фенюльс' у меня появились побочные эффекты, хотя...
2 ответа
Почему гемоглобин падает во время беременности?
Елена, 38 лет, женский пол
08 апреля 2024 г. в 14:14
Здравствуйте. При постановке на учет по беременности гемоглобин был 11,4. К концу февраля упал до 9,4. Проколола 15 уколов Феррум-Лек, после этого...
2 ответа
Как повысить уровень ферритина?
София, 12 лет, женский пол
28 сентября 2023 г. в 19:04
Ферритин 7 (при норме7-140) Гемоглобин 10,5( при норме 11,5-15) Какими препаратами посоветуете поднимать ферритин?
2 ответа
Можно ли обойтись без препаратов железа при низком уровне гемоглобина?
Алиса, 35 лет, женский пол
16 сентября 2023 г. в 23:52
Беременность 3 триместр, гемоглобин 100 ,препараты железа сорбифер,ферумлек ,вызывают боли ,рези и диарея, можно ли просто сбалансированное питание...
3 ответа
Нужно ли делать капельницы с железом при низком ферритине?
Юлия, 36 лет, женский пол
16 февраля 2023 г. в 13:11
Добрый день! Беременность 26 недель. Проблемы с ферритином были и до беременности. На сегодняшний день гемоглобин 103, ферритин 14, сыворот. железо...
2 ответа
Как решить проблемы с железом и нехваткой сил?
Алена, 37 лет, женский пол
14 сентября 2022 г. в 01:33
Доброго времени суток. Мне 37 лет, мой рост 180, вес 107 кг. Я мама двойняшек год и три мес. Жалобы: Упадок сил (скорее даже их отсутствие),...
1 ответ
Гематологи онлайн
  • Степашкина Анастасия Сергеевна - Махачкала
    Степашкина Анастасия Сергеевна
    Гематолог
    Стаж 11 лет, первая категория
    Степашкина Анастасия Сергеевна — гематолог, со стажем 11 лет, первая категория. Принимает в клинике: Центр флебологии «Флебомед». Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    391 ответ
  • Головизнина Мария Сергеевна - Махачкала
    Головизнина Мария Сергеевна
    Гематолог, Детский гематолог
    Стаж 14 лет
    Головизнина Мария Сергеевна — гематолог, детский гематолог, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Клиника Фомина и Клиника Фомина. Дети. Пациенты оставили 1 отзыв о враче на нашем сайте.
    382 ответа
  • Кузнецова Галина Михайловна - Махачкала
    Кузнецова Галина Михайловна
    Гематолог
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Кузнецова Галина Михайловна — гематолог, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника МЧС ВЦЭРМ на Оптиков 54, Клиника №2 ВЦЭРМ МЧС России и Клиника молекулярной диагностики MD. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    31 ответ
Ответим за 28 минут