Невроз или шизофрения: как понять? — вопрос №102951

Отличить невроз от шизофрении действительно может быть непросто, особенно в условиях стресса и тревоги. Важно знать, что тревожные расстройства, включая дереализацию, часто бывают связаны с реакцией на стрессовые события, как в вашем случае. Вы можете ощущать искажение восприятия, но это не всегда связано с серьезными психическими расстройствами, такими как шизофрения. Рекомендую обратить внимание на некоторые аспекты: при неврозе чаще всего сохраняется критическое восприятие своего состояния, и вы способны осознавать, что ваши переживания могут быть чрезмерными. Шизофрения, в свою очередь, может проявляться в более глубоких нарушениях мышления, где у человека возникают бредовые идеи или галлюцинации. Важно также учитывать, что физические симптомы, возникшие из-за стресса, могут быть временными и обратимыми. Если ваше состояние не улучшается или вызывает сильные беспокойства, стоит обратить внимание на консультацию не только психиатра, но и психотерапевта, который может помочь вам разобраться с эмоциями и ситуацией. Также можно попробовать техники расслабления, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые могут помочь справиться с тревогой в повседневной жизни. Не оставляйте свои переживания без внимания и старайтесь искать поддержку у близких или специалистов.

Невроз чаще сопровождается тревожностью и физическими симптомами, а шизофрения включает более серьезные расстройства восприятия реальности. Я рекомендую обратиться к специалисту для полноценной оценки вашего состояния.