Невроз или шизофрения: как отличить симптомы? — вопрос №316403

Тревога о шизофрении, которую вы испытываете, может быть связана с признаками вашего фобического тревожного расстройства. Симптомы, такие как страх, беспокойство и навязчивые мысли, могут приводить к возникновению ситуаций, когда вы воспринимаете нормальные ощущения и звуки как пугающие или угрожающие. Это характерно для тревожных расстройств, где восприятие ситуации может искажаться, вызывая ощущения, которые могут пугать. При шизофрении основные симптомы более серьезны и стабильны, включая галлюцинации и бред, как уже упоминал другой специалист. Однако целесообразно обратить внимание на ваш уровень тревоги и способы, которыми вы справляетесь с этими эмоциями. Я рекомендую рассмотреть возможность доступа к психологической поддержке, например, вы можете попробовать методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вам лучше понимать и управлять своими мыслями и реакциями на тревогу. Также полезно заниматься практиками релаксации, такими как медитация или йога, которые могут снизить уровень стресса и тревоги. Не стесняйтесь обсуждать все ваши переживания с лечащим врачом или психотерапевтом. Это поможет вам получить точную оценку вашего состояния и разобраться с тревожными мыслями более эффективно. Помните, что вы не одна в этом процессе, и существует множество способов справиться с вашими симптомами.

Ваша тревога о возможной шизофрении вполне понятна, особенно в свете вашего диагноза фобического тревожного расстройства. Важно понимать, что фобическое тревожное расстройство может вызывать интенсивные ощущения страха и беспокойства, которые иногда могут приводить к возникновению навязчивых мыслей. Эти мысли могут показаться пугающими или даже странными, но это не значит, что у вас развивается шизофрения. Шизофрения характеризуется более стабильными психотическими симптомами, такими как галлюцинации (например, слышать голоса), бред (неправильные убеждения, которые не соответствуют реальности) и значительные изменения в поведении. При шизофрении изменения в восприятии происходят регулярно и влияют на повседневную жизнь. В случае с вашим состоянием, страховые мысли и реакции на определенные триггеры — это скорее проявления тревожного расстройства. Фобии приводят к тому, что вы можете переживать негативные эмоции и накручивать себя в стрессовых ситуациях, что способствует тому, что иногда вы можете воспринимать вещи преувеличенно. Советую вам обратиться к вашему лечащему врачу или психотерапевту, чтобы обсудить ваши опасения. Они смогут оценить ваше текущее состояние и при необходимости предложить поддержку или терапию, направленную на снижение уровня тревоги. Важно помнить, что вы не одни, и существуют методы, которые помогут вам справиться с этими симптомами.